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脚臭是怎么引起的?

2019-09-23 19:42:49来源:健康时报客户端|分享|扫描到手机
阅读提要:问答:脚臭是怎么引起的?

康康君先给小伙伴们分享一篇文章,光题目就充满了浓郁的“味道”↓


这个故事是这样的:
 

某大学一位20岁男生,基本上每一两个月洗一次衣服,而自己又喜欢每天打篮球。一天回到寝室,他觉得自己的脚实在是难受,决定将自己一个月没有洗的袜子洗一下。
 
谁知脱掉袜子后他呛的不行,又强忍着臭味到了水房。刚刚放一点热水之后,味道冲天啊,太难闻了!他顿时感觉到天昏地转,就晕倒在地,随后水房的其他同学立即拨打120,把他送进了医院抢救。
 

此新闻一出,网友炸开了锅!


那么,有什么办法可以让脚不那么臭吗?

首先要明确一件事儿:
 

脚臭真的不赖脚!细菌+脚汗=脚臭!
 

脚臭真正的罪魁祸首是生长在皮肤上的细菌,这些细菌以双脚上的化合物为食。在鞋袜的包裹下,脚上分泌的水分多被吸收而不易蒸发,从而造成一个相对潮湿的环境,给细菌的生长繁殖提供了有利条件。

细菌对蛋白质及氨基酸的降解,细菌数量多、分泌的酶越多,脚自然就越臭。还有些细菌分泌的酶活性很高,即使细菌和酶的数量不多,也能造成严重脚臭。
 

纯棉袜子让脚更透气
 

因此,双脚本身并不会产生臭味,如果你还在嫌弃脚臭,不妨从鞋袜抓起。
 

袜子材质不同,会为细菌提供生长的环境。棉质织物容易吸收和带走水分,而合成织物不吸收水分,而是把水分困在纤维之间,增加汗脚。因此,有脚臭的人穿棉袜子而不是尼龙袜。
 

换下的袜子要翻过来洗,以清除内部的皮屑和细菌,并且要和其他衣物分开清洗。可以往鞋袜里撒一点发面用的小苏打,碱性环境可抑制细菌的生长,分解产生的二氧化碳也不会残留有特殊气味。
 

洗脚搓搓脚缝和足底
 

既然细菌和脚汗是脚臭的源头,那么控制细菌繁殖、保持足部干爽就是防治脚臭的重点。学点小技巧,其实对付脚臭也不难!
 

△去死皮
 

洗浴时简单地用肥皂水冲洗是不够的。洗脚的目的是去除细菌和脚上的死皮和污垢,所以洗脚时,用毛巾或刷子等,把脚上的死皮都要去除一遍(不要忘了清洗脚趾缝),同时使用肥皂。
 

△擦干脚
 

彻底擦干脚。如果脚上潮湿,无论是水还是汗液,都容易滋生细菌。所以要花时间彻底擦干脚,不要忘了擦干脚趾缝。
 

△用醋杀菌除臭
 

1/2普通醋和1/2酒精混合。每天点滴脚和趾缝,然后涂抹开。这2种产品对皮肤都没有害处,其中醋可以杀真菌,酒精可以抑制或杀灭细菌。同样也可以去除接触脚趾的真菌。
 

△不穿鞋时取出鞋垫
 

不穿时取出鞋垫,有利于鞋子干燥。把杉木片或整块丁香放入鞋子里面数天,难闻的气味就消散了。
 

本文参考资料:
①《健康时报》2017-06-06《脚臭治脚还要治鞋》
②《健康时报》2016-12-16《脚臭不赖脚》
③《健康时报》2011-04-18《治脚臭有些小偏方》

 

编辑:王小磊 齐钰
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