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白露过后咋秋补?喝一碗贝母梨汤

2019-09-09 08:25:21来源:健康时报客户端|分享|扫描到手机
阅读提要:白露过后咋秋补?喝一碗贝母梨汤
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【推荐,白露过后 秋补喝一碗贝母梨汤】9月8日是白露节气,国家高级营养师李纯介绍,白露过后要注意养肺,多吃些梨、银耳、蜂蜜和百合等食物。秋季进补首推粥汤,不宜吃太多肉类食物。将一般食材与药食两用的材料搭配,做成贝母梨汤、百合粥、冰糖银耳汤等,不但易消化吸收,不加重胃肠负担,还能养阴润燥。(据健康时报)
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【重磅,七部门联手适时提出家政服务领域第一批正式黑名单】发改委、商务部、公安部、人民银行、税务总局、市场监管总局、银保监会七部门日前联合开展家政服务领域信用建设专项行动,将逐步建立家政企业、从业人员及消费者的信用记录,适时提出第一批正式黑名单,向社会公布。(据国家发改委官网)
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【留意,网红婴儿湿疹膏查出违禁成分】日前,国家药监局发布停产整改通告,广州腾跃生物科技有限公司生产的网红宝宝霜“诺必行婴宝特护膏”被检出禁用组分酮康唑。《化妆品卫生规范》(2007年版)规定,酮康唑在化妆品中不得检出。原北京和睦家医院药师冀连梅表示,目前酮康唑在儿童身上外用的数据非常少,缺乏系统的研究资料,也很少会在儿童身上使用。(据南方日报)
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【倒霉,女乘客打个哈欠下巴掉了】打个哈欠,下巴掉下来了?这是在由昆明南开往广州南的G2938次列车上一位女乘客的意外经历。恰巧广医大附属第三医院急诊科医生罗文元正在车上,马上帮她进行复位。“掉下巴”是颞下颌关节脱位,大笑和打哈欠张嘴过度,或下颌受到外力冲击,都可引起。有过此经历的人群,平时不要张口过大、用力过猛。(据广州日报)
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【提醒,孩子“熊猫眼”原来是过敏性鼻炎】广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任医师邹宇指出,如果发现孩子睡得很好还出现“熊猫眼”,经常揉鼻子,或反反复复“感冒”,最好带孩子去耳鼻喉科看看,可能是过敏性鼻炎。一旦确诊,需在医生的指导下规范治疗,衣服、被褥、枕头等要注意多拿出去晒一晒。(据扬子晚报)
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【警告,美国疾控中心:电子烟致死病例已达5起,仍在调查致病原因】
近日美国出现了第5起因使用电子烟致死的病例,美国疾控中心也确认了这一消息,并表示截止到9月6日,在美国因使用电子烟就医的病例,已超过450起。医生警告谨慎使用电子烟,并且电子烟的副作用很可能持续很长时间,但究竟是什么物质导致的疾病,目前仍在研究当中。(据梨视频)
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【新知,想减肥吗?先要好好睡觉】想减肥,睡眠和饮食、运动一样重要。中日医院呼吸中心王彦医生介绍,当睡眠不足时,身体会产生更多的肽和更少的瘦素,从而感到饥饿并增加食欲。 睡眠不好不但会增加大脑对食物的渴望,还会导致肌肉萎缩,而肌肉在休息时燃烧的卡路里比脂肪多。同时,短短几天的睡眠不足会导致胰岛素抵抗,这是体重增加和2型糖尿病的前兆。(据北京青年报)
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【中国原创抗阿尔茨海默症新药首次阐明机制:重塑肠道菌群平衡】中国本土研制的抗阿尔茨海默病(AD)原创新药GV-971首次阐明机制。9月6日,知名学术期刊《细胞研究》在线发表了中国科学院上海药物研究所研究员耿美玉等人的研究论文,指出研究结果强调了肠道菌群失调导致神经炎症在AD进展中的作用,并提出了一种通过重塑肠道菌群来治疗AD的新策略。(据澎湃新闻微博)
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【研究:成年肥胖可能源自幼年基因变异】英国和芬兰研究人员的一项最新研究显示,与成年人肥胖风险相关的众多基因变异可能在幼年阶段就开始显现迹象,尽管与婴儿阶段身体质量指数相关的一组独特基因变异对日后的体重变化影响很小,但部分与成年后身体质量指数有关的基因变异却在幼儿阶段(4岁至7岁)就开始发挥作用。(据新华网)
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编辑:郑帆影
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