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春雨医生创始人离世 心梗其实有预警!

2016-10-06 17:51:15来源:健康时报客户端|分享|扫描到手机
阅读提要:春雨医生创始人心梗离世!7大心梗预警,关键时刻能救命
据丁香园官博,10月6日凌晨3点,春雨医生创始人张锐在北京家中突发心肌梗塞去世,享年44岁。
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张锐,“70后”,安徽人,中国人民大学生物学学士,新闻学硕士。《京华时报》前新闻中心主任、网易前副总编辑。2011年创立春雨医生。
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到2016年6月,春雨医生被曝出完成12亿融资Pre-IPO环节,2015年线上问诊业务实际收入1.3亿元,盈利3000万,计划分拆打包上市。在这个关键节点,张锐却因心肌梗塞匆匆过世。互联网系统一旦启动,就是24小时365天永不停息的运转。对创始人的精神和身体是极大的考验。劳累猝死并不罕见!
 
我们在送别和惋惜张锐先生离世的同时,也应懂一点心肌梗死的救命知识!其实,急性心梗是有前兆的,会留意关键时刻能救命,尤其发生在凌晨的时候:
 
◆近期突然出现心绞痛,或疼痛时间超15分钟。
 
◆伴心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等。心慌憋闷、胸痛、乏力等先兆症状多在发病前3~7天内出现,少数甚至数周前就出现。
 
◆出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼。疼痛发作特点常是今天脖子疼,第二天改为下巴疼,或今天疼,第二日不疼了。出现疼痛转移要重视。
 
◆胃疼。肥胖、高血压、高血脂、高血糖而平时没有上腹部不适的患者,若胃疼要高度警惕。冠心病、心绞痛或急性心梗有时表现为胃部有烧灼感。
 
◆牙疼。通常3分钟左右就会过去,若是牙周炎则不会这么短时间就好,可能在1周内反复出现。
 
◆焦虑失眠。半夜突然毫无征兆失眠惊醒或毫无缘由的焦虑时,可能是心梗信号。这是由于心脏供氧不足的原因。
 
◆心跳加剧。无诱因前提下,无缘无故的心跳加速,持续在1分钟到10分钟之间。常在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。应警惕可能是身体发出的心梗指示。
 
有些行为其实很容易诱发心肌梗死,专家提出预防心肌梗死的4大建议,这些你注意过吗?
 
忌长期过度劳累
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张锐曾在接受某采访时表示身体有诸多不适,面临着公司发展的诸多压力,精神上压力很快反馈给身体。专家表示,长期熬夜、过度劳累极易引发心肌梗死,因此总熬夜的人,要小心了!
 
节日饮食别太猛
 
节日假期,人们容易暴饮暴食,但一旦人吃得过饱,机体为满足消化需要,心脏必须输出大量血液供给胃肠等消化系统,这就增加心脏负担,使心脏处于相对缺血状态,易诱发心肌梗死。
 
起床谨记3个半
 
天气降温,血管易收缩,易发生心脑血管疾病,同时一般老年人调节能力差,突然间体位的变化,易脑供血不足,发生体位高血压。
 
在早晨起床时要掌握好“3个半”:夜间或早晨起床,睁开眼后继续平卧半分钟,再在床上坐半分钟,然后双腿下垂床沿坐半分钟,最后下地活动。
 
厕所用力别太猛
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晨起便秘用力过猛很危险。用力的一瞬间,血压迅速升高,易诱发心脏、脑出血意外。要养成按时排便的习惯,多吃粗粮,提高肠道蠕动,保证大便的畅通。
 
(内容综合自《健康时报》)
 
实习编辑:郑新颖

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