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新三鲜饺子更营养

2009-12-28 18:00:00来源:健康时报记者许晓华|分享|扫描到手机
  孩子:虾皮换木耳饺子里有肉有菜,很营养,但是对儿童生长发育有益的,比如鱼(有刺)、禽之类,都是不太适合用来当饺子馅的。

  河南省中医学院一附院张世卿主任建议,家长不妨把三鲜中的虾皮换成木耳,或是把韭菜换成胡萝卜。木耳和胡萝卜不仅适合当饺子馅,而且它们的维生素含量较丰富,适合正处于发育中的孩子食用。

(责任编辑:wuyao)

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