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简简单单也营养

2009-12-22 18:00:00来源:中国营养联盟营养讲师 徐静|分享|扫描到手机
  看完这篇报道,我不由得想起我学营养的启蒙老师刘国云老人家。一次刘老师请我和另外一个老同学到家里吃饭,因为不想麻烦老师,我们就说吃牛肉面。可后来上餐桌一看,面里除了牛肉,还有黄豆芽、芹菜末、苦瓜丁、小萝卜、海带丝等。刘老师告诉我们,这些蔬菜都是焯水后直接拌入牛肉面,没有其它加工,没有油、盐等调料,吃起来鲜嫩清脆。

(责任编辑:郑华俊)

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