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孩子生长发育要打好“地基”,2岁前宝宝重点关注科学喂养

2019-05-30 20:16:09来源:健康时报网|分享|扫描到手机

“生命早期1000天”是指从女性怀孕到宝宝出生之后两岁,这1000天被世界卫生组织定义为一个人生长发育的机遇窗口期,期间的正确喂养对宝宝来说尤为重要。近日,关注儿童早期综合生长发育健康论坛——北京和睦家医院“六一儿童节”家庭成长嘉年华活动举行。会上,北京和睦家医院儿科主任杨明介绍道,研究显示,出生身长与成年身高的相关系数为0.25,2岁时增加到0.8。也就是说,如果孩子2岁时的身长排在前十位,有80%的可能性成年之后仍然排在前十位。

家长应定期追踪孩子生长曲线

家长如何来衡量宝宝体格发育是否正常呢?杨明表示,可参考国内或世界卫生组织发布的生长曲线图。据孩子不同年龄,每个月或每几个月描记一次,追踪其生长发育的每一步是否在曲线正常范围内,或是否出现明显的波动。

杨明介绍,影响孩子生长发育的疾病中,最常见的是胃肠道疾病,如慢性腹泻、胃肠道过敏等,导致孩子吸收障碍或排出过多,出现热量和蛋白质摄入不足。临床上2岁以下儿童的体格发育迟缓更多源于家长喂养不当。在北京和睦家医院儿科保健门诊,医生会对6个月以内的婴儿每月随访一次、6个月到12个月每两个月一次、‌‌12个月以后每三个月一次、两岁以后每年一次进行随访,及时发现问题并干预。

辅食添加不科学 影响宝宝体格智力发育

北京和睦家医院临床注册营养师刘遂谦表示,“生命早期1000天”里,妈妈、宝宝的膳食和营养摄入不仅影响孩子当前体格和智力的发育,还将影响到孩子未来的健康,因此被称之为“营养编程”阶段。

刘遂谦介绍,2岁以下的婴幼儿常见两大喂养误区,一是辅食加的过早或过晚。辅食添加的国际推荐意见应不早于4个月、不晚于6个月。但很多家庭过早添加辅食或6个月之后还坚持纯母乳喂养,这些都不利于孩子生长。二是食物选择及辅食结构不合理。母乳中铁含量低,4-6个月后辅食是铁的来源,如果不及时添加铁剂,就会导致宝宝产生缺铁性贫血,但很多辅食含铁量极地,建议添加辅食时,增加饮食中铁的含量,可添加蛋黄、含强化铁的米粉,以后逐渐增加动物肝脏、肉末等,还可在配方奶中或辅食中添加铁剂。(张茜)

(责任编辑:孙欢)

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