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饮食习惯有多重要?从口腔粘膜到全身健康都与之相关

2019-03-26 10:24:21来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:“青少年人群中随着年龄的增长,牙周健康率逐渐下降。我国近九成中年人有牙龈出血,平均每个中年人口腔中有近14颗牙齿的牙龈有出血现象,平均每个中年人有20多颗牙齿有牙结石”。

云南白药集团健康产品有限公司近日主办的“中国人饮食习惯和口腔问题的探讨---世界口腔健康日专题学术活动”在沈阳新世界博览馆举行。此次活动聚焦中国人的饮食习惯和口腔问题,各位专家从专业角度告诉大家口腔健康问题不容小觑。

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“青少年人群中随着年龄的增长,牙周健康率逐渐下降。我国近九成中年人有牙龈出血,平均每个中年人口腔中有近14颗牙齿的牙龈有出血现象,平均每个中年人有20多颗牙齿有牙结石”。中华口腔医学会科普部部长、北京大学口腔医院司燕副教授介绍,第四次口腔流调牙周数据与往届相比,老年人存留牙数有所增加,居民口腔卫生服务利用率有所提高,居民口腔健康知识和行为均有改善,但中老年人牙周健康情况较差,全民口腔健康之路任重道远。

世界卫生组织(WHO)发布的报告中指出,全球60-90%的学龄儿童和近100%的成年人患有龋齿,建议游离糖的摄入量保持在总能量摄入的10%,最好控制在5%以内。通过减少糖摄入并保持营养平衡可预防龋病和牙缺失。

“游离糖的主要来源是甜饮料和果汁。果汁中含有的游离糖,比整个新鲜水果产生的热量要多,相反,经常咀嚼新鲜水果能刺激唾液流动,对牙齿具有缓冲和清洁的作用。”中国牙病防治基金会常务副秘书长、北京大学口腔医院荣文笙教授说,龋病依然是我国居民面临的主要口腔问题。饮食习惯影响着儿童的牙齿和颌骨的成长发育和成人口颌健康,不良的饮食习惯容易引起龋齿。建议家长从儿童时期就注意控制糖的摄入量,减少龋病患病率。

除龋齿外,口腔黏膜损伤也时常发生,北京大学口腔医院主治医师韩莹从饮食习惯与口腔黏膜健康角度分析了口腔黏膜常见疾病的产生原因。她建议,口腔黏膜白斑病患者经常食用含有番茄红素、维生素E、茶多酚的食物,可缓解症状。维生素C对白斑的治疗意义不大,但缺乏时会增加罹患白斑的风险。

“当前,我国牙周炎发病率高达85.6%,成为我国口腔健康的头号杀手,也是全身系统性疾病的重要危险因素之一。诊治牙周炎,不再是口腔局部的问题。”中华口腔医学会牙周专委会副主任委员、中国医科大学口腔医学院潘亚萍教授根据多年临床经验,列举了大量与牙周炎相关的疾病研究。她指出,抗菌肽、维生素D和免疫治疗有利于伴全身疾病牙周炎的治疗。抗菌肽Nal-P-113能够有效减少人体口腔内牙周致病菌的数量,和抑制牙菌斑生物膜的形成,这一点与云南白药活性肽牙膏利用活性肽修复黏膜损伤,提高口腔细胞的自我修复力有相似之处。

云南白药集团健康品事业部研发总监高鹰介绍了云南白药活性成分及活性肽成分药理学研究。云南白药活性肽牙膏可以效修复黏膜损伤,提高口腔细胞的自我修复力,专业改善黏膜损伤等口腔问题。云南白药牙膏结合中国人饮食习惯的特点,致力于打造最适合中国人饮食习惯的牙膏。(韩聪艳)

(责任编辑:邢美晨)

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