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每天户外光照超两小时或能预防近视

2017-09-19 16:38:30来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:近日,在福州召开的中华医学会第二十二次全国眼科学学术大会上,中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授发表了题为《户外活动、光与青少年近视眼》的学术演讲。

近日,在福州召开的中华医学会第二十二次全国眼科学学术大会上,中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授发表了题为《户外活动、光与青少年近视眼》的学术演讲。杨教授团队研究发现,光谱的特性可能是眼球屈光发育中非常关键的影响因素,通过改变光谱的波长特性,将有可能抑制近视的发展。

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中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授发表了题为《户外活动、光与青少年近视眼》的学术演讲

据全国学生体质健康调研结果显示,我国7~12岁小学生、13~15岁初中生、16~18岁高中生及19~22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。如果不能及时得到有效干预,到2020年,我国近视患病人数将高达7亿,近视患病率达50%,其中高度近视眼人数将占10%。

目前,近视已成为我国头号“国病”,它极大地损害了我国国民的视觉健康和生活质量,是一个亟待解决的社会公共卫生问题。在此情况下,科学的近视防控显得尤为重要。而在各类近视眼中,由环境因素导致的后天获得性近视眼/行为性近视眼成为了近视防控的重点。

“近距离工作时间过长和强度过大,户外活动过少是导致孩子近视发生的危险环境因素。”现有研究表明,“户外活动时长”是抑制近视眼的独立保护因素,其保护作用与光照强度相关。因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数十倍,高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深,模糊减少,从而达到抑制近视的发生。另一方面是光照越强,多巴胺释放量越多,而多巴胺能抑制近视的发生发展。“所以,每天户外光照至少两小时,一周户外光照不少于10小时,能有效预防青少年近视,使近视发生率降低10%。”

(责任编辑:王月明)

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