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盲目补钙必须停

2019-11-26 18:10:07来源:健康时报网|分享|扫描到手机

到底要不要给孩子补钙?

“我们说的补钙,其实是一种俗称,补的其实不是钙片,是维生素D。”北京大学第三医院儿科主任医师童笑梅解释,维生素D能帮助肠道中的钙沉积到骨头当中,从而预防佝偻病。婴儿因为无法从饮食中获取足够的维生素D,所以儿科学教材和相关指南均建议从出生后即开始补维生素D(鱼肝油),一直补到1岁左右,或保证每天行日光浴2小时左右。

北京协和医院儿科教授王丹华也称,为数众多的家长热衷于给孩子补钙,主要是为了预防婴幼儿维生素D缺乏性佝偻病。佝偻病因表现为小儿生长迟缓、骨骼钙化不良而被俗称为“缺钙”。

童笑梅认为,过去国民普遍生活条件较差,婴幼儿奶制品摄入不足,儿科常规开钙片,但现在婴幼儿喂养趋于合理,越来越多的循证医学证据表明,给婴儿补钙毫无益处,还可能有害。中华医学会儿科学分会也在制定的相关指南中明确写道“乳类是婴幼儿钙营养的可靠来源,一般佝偻病治疗可不补钙。”

盲目补钙存五大隐患

医学上对宝宝过量补钙的短期危害还没有定论。但北京大学公共卫生学院营养系教授李可基认为,之所以无定论,主要是鲜有中国这样婴儿集体补钙的怪象。“长期的危害恐怕还要过很多年才能看出来。”李可基说。

“现状如此可怕,要改变现状,就必须多说不利,只有这样,才能把负面影响降到最低。”李可基说,这就是他在这一轮全民补钙的讨论中虽饱受同行质疑仍不遗余力偏重强调过量补钙之危害的原因。

他警告称,盲目补钙可能酿成高血钙、肾结石、铁锌镁磷等矿物质元素营养失衡、甚至是心脏病、前列腺癌等五大隐患。

“总而言之,盲目补钙必须停止,过度恐慌大可不必。”李可基建议,之前盲目给孩子补过钙的家长,只需停止补充即可,没有必要到医院做肾结石的相关检查。

本文来源:

《健康时报》2012-4-16第23版《盲目补钙必须停!》

(责任编辑:荆雪涛)

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