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防佝偻病别盲目补钙

2019-11-26 18:04:12来源:健康时报网|分享|扫描到手机

夏天,很多家长担心宝宝怕热或怕宝宝晒黑,就把宝宝捂在家,南京市妇幼保健院儿保所所长童梅玲说,这可能会诱发潜在的佝偻病。另一个严重的误区是,很多家长不知道佝偻病是缺乏维生素D,以为佝偻病就是缺钙,盲目给孩子补钙,其实,补钙过量会严重影响儿童发育。

补维生素D,除了常晒太阳,还可常吃鱼、肝、乳类等。用于补充维生素D的制剂多含维生素A和D,绝大多数滴剂内A与D的比例是10∶1,防治婴幼儿佝偻病,主要需补充维生素D,如果因A含量过高会引起维生素A中毒。小儿每日需要维生素A的量为1000~1500国际单位,而维生素D的需要量则为400国际单位,给孩子补充的鱼肝油A与D的比例最好为4∶1或3∶1。如果孩子添加辅食不规律,食欲不好或伴腹泻等现象,就要到医院采取肌肉注射的方法补充维生素D。

补充维生素D,一定要在医生指导下使用安全有效的维生素D制剂。

专家提示预防佝偻病要做到:

1.准妈妈多做户外活动,多摄入含维生素D、钙和磷等的物质。

2.新生儿从出生后2周每天给予400国际单位的维生素D,可有效预防佝偻病。

3.多晒太阳。即使婴儿全身包裹,只露面部,每天晒太阳1小时,也可产生400国际单位的维生素D,可以满足孩子的需要。孩子满月后,每天晒太阳从10分钟慢慢增至2小时。如果母乳喂养,母亲多晒太阳也可增加母乳中维生素D的含量。

4.及时添加辅食,如果不是母乳喂养,可以给予含维生素D的强化奶粉或一定量的钙剂。

本文参考资料:
①《健康时报》2007-09-06《防佝偻病补维D有讲究》
②《健康时报》2012-07-2《防佝偻病别盲目补钙》

(责任编辑:荆雪涛)

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