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天天喊累是需要休息?可能是因为你有这8种病!

2016-09-09 11:15:45来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:每天都感觉累累的?可能不只是需要休息!也可能是“有病”!你的免疫系统与疾病斗争时需要能量,因此几乎任何疾病都将疲劳列为症状也不足为奇。

每天都感觉累累的?可能不只是需要休息!也可能是“有病”!你的免疫系统与疾病斗争时需要能量,因此几乎任何疾病都将疲劳列为症状也不足为奇。

"疲劳可能是最常见的症状报告,无法依靠它来做诊断。"克利夫兰诊所的预防医学专家Roxanne Sukol医学博士说。或者有时会“更累”,比如你睡得更多?或者没法像之前那样锻炼了?或一整天都感觉没有能量?

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疲劳有不同的种类,既有身体的疲劳,也有情感疲劳和心理疲劳。很多人低估了心理压力对于身体的影响水平,但现在回想起来,他们意识到心理压力让他们自己太累了。

目前的社会要求人们在任何时候都要“时刻待命”,但这对于很多人来说是无法持续很长时间的,如果你的日程安排更改了,或你没睡够,感觉累是很自然的事。

而除了这些情况以外,有一些疾病是以疲劳为主要表现症状的。这里有 8种疾病,加上疾病相关的症状,可以帮您识别一些疾病。

甲状腺功能低下(甲减)

这是最常见与疲劳相关的两种情况之一。甲状腺是脖子的一个小的腺体,掌管你的你的新陈代谢和免疫功能调节。甲状腺问题也是普遍性问题,在美国的 1100 万人患有甲状腺功能减退症。

虽然疲劳往往是首要和最突出的症状,但体重增加、 便秘、 皮肤干燥和时时刻刻都感觉冷等等也都是要注意提防的相关表现。

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肾上腺功能不全

肾上腺功能也会影响你的“精神”,比如头晕、体重下降、腹痛、腹泻、色素沉着,或新长好皮肤比其余的皮肤颜色发暗 ,都是相关症状。

慢性疲劳综合征

大约 25%的患者属于这种情况。

贫血

贫血是血液中的携氧红细胞不够健康。"贫血有许多类型,所有这一切都与疲劳有关。"Roxanne Sukol说。铁或维生素 B12 缺乏也是贫血的常见原因,如果是严重贫血,也可能是息肉造成的,根据病因各自的治疗方式不同。除了疲劳,面色苍白、指甲变脆、 心跳加速、 头晕和头痛。也都是常见贫血症状。

糖尿病

伴随着过多的口渴和频繁的排尿,疲劳往往是糖尿病的最明显也最顽固的症状。你的身体在管理你血液中葡萄糖的含量,这可能会导致严重的疲惫,Roxanne Sukol说。

抑郁症

抑郁症是大脑功能紊乱,可能会导致情绪低落和严重疲劳。"抑郁症的生物学尚不清楚,所以很难讲到底什么导致疲劳。" Roxanne Sukol说。但抑郁症相关的疲劳可以使人们很难完成简单的日常任务。主要表现包括悲伤、食欲不振等等。

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心内膜炎

"这是心脏的感染或发炎。" Roxanne Sukol说。常见症状还包括发烧和发冷。治疗方式包括抗菌治疗以及手术治疗。

睡眠呼吸暂停

根据国家卫生研究院的资料显示,这种疾病由于缢缩或阻塞气道,显示为浅呼吸或睡眠呼吸暂停。这些停顿可以持续长达一分钟,并通过咳嗽等方式缓解症状。虽然并不危及生命,但呼吸中断会干扰你的睡眠,让你在白天感到疲累。打鼾是明显的症状。但需要是同屋的人帮你识别。(王月明编译自美国《预防》网站)

(责任编辑:王月明)

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