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寒潮期更要管好血压 别把心脏“冻坏”了

2016-01-26 09:36:08来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:传说中“霸王级”的寒潮来袭,对心血管病患者而言是一场不小的考验。在厦门市心血管病医院,医护人员早已进入“连轴转”的工作状态,患者人数持续上升,心肌梗死、房颤、心衰、主动脉夹层等患者都有所增加。

传说中“霸王级”的寒潮来袭,对心血管病患者而言是一场不小的考验。在厦门市心血管医院,患者人数持续上升,心肌梗死、房颤、心衰、主动脉夹层等患者都有所增加。厦门市心血管病医院心内科主任医师肖国胜博士提醒,强寒潮来临一定要做好御寒保暖,心血管病患者及高发人群最好在入冬后做一次心脏专科体检,做到“心中有数”,谨防心血管病突发事件“找上门”。

警惕寒天冻“坏”心脏

“手术一台接一台,排到晚上八九点都是常事,半夜急诊也增加了不少。刚有位患者是早上起床太着急了,本来清晨血压就容易高,这下猛一用力,结果诱发了急性心梗。现在接到通知,又有位患者在送来的路上。”刚下手术台的肖国胜说道。

寒冷冬季本就是心血管疾病的高发期,这是因为心血管功能对气温变化最为敏感。眼下又迎来超强寒潮,气温骤降,血管收缩,血流量减少,耗氧量增加,引起心脏负荷加重。突然的寒冷刺激,还会引起冠状动脉痉挛,使人出现急性心肌缺血,诱发心绞痛,甚至心肌梗死。

对此,肖国胜强调,患有冠心病等心血管病的人群一旦出现病情不稳定或阵发性心绞痛、胸痛胸闷等,不论早晚,都要及时到医院就诊,千万不要拖。因为抢救心血管患者,时间就是生命,不可存侥幸心理,病发时应第一时间呼叫救护车,保持平静状态,打开领口呼吸新鲜空气的同时还应注意保暖,有携带硝酸甘油等急救药物的可舌下含服。

严密监测血压

“医生,我一直有定时定量在吃这些降压药,血压也控制得挺好,但这几天血压就明显高了,人也不太舒服。”患者魏大妈就诊时描述道。近期像魏大妈这样前来求诊的患者比比皆是,不少患者还带着各种药盒前来咨询。

“有心血管疾病的患者除了坚持按医嘱服药,还一定要严密监测血压。”肖国胜说,“在这样的强降温天气下,血压波动大,不少患者血压可能会比原来高10-20 mmHg,这种时候可增加测压次数,严密监测,若持续走高,降不下来,就要及时到医院调整用药。”

科学锻炼护血管

锻炼方面,市民尤其是心脑血管病人和高危人群,在天气过于寒冷时要适当减少外出,减少或者停止晨练,更不可迎凉风跑步等剧烈运动。若要外出,出门前可以先打开门适应一下,避免冷空气突然直接刺激血管,引发心血管意外。同样道理,有些老人家里会开暖气空调,也建议不要设置过高的气温,而导致室内外温差过大。

但呆在家里并不代表着完全不活动,事实上由于天气寒冷,户外活动减少,再加上冬季进补进食热量高,人体血脂的摄入和代谢比例失调,使血液黏稠度增加,容易形成血栓,诱发心梗。因此应在室内做一些休闲运动,如做体操,练习书法、绘画等,以增加血管的耐受力和保持已有的弹性,并确保室内通风良好。

(责任编辑:王月明)

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