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每年约8.36亿人次腹泻 会洗手腹泻少一半

2015-10-15 08:11:03来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:每年的10月15日是“世界洗手日”,由世界卫生组织于2005年提倡实施,旨在使人们认识到洗手对健康的重要性。

今天(10月15日)是世界洗手日,一只没有洗过的手究竟有多脏?研究发现一只脏手含有4万-40万个细菌,痢疾杆菌在手上可存活3天,流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天。而如果能用肥皂正确洗手,再用流水冲洗,可洗去手上达99%的病菌。

会洗手腹泻少一半

中国每年约有8.36亿人次患腹泻,其中儿童比例约占1/3,而简单的卫生习惯———用香皂洗手就可以将这个数字减半,健康洗手习惯是一种比任何疫苗都更廉价而有效的防病方式。而且不只是腹泻,儿童各种呼吸道疾病的发生也与手的传播密切相关,因为双手经常会被呼吸道飞沫所污染,进而通过接触口鼻让儿童患病。

生活中往往会接触到大量病菌,经检测,学生用的铅笔、课桌、小水壶以及手机、遥控器、冰箱把手、健身房、超市、电梯扶手、游乐场及ATM提款机都是隐藏细菌的地方。

而学生用小脏手直接拿零食吃的情况非常很常见。这就易让一些病菌趁虚而入,造成孩子肠道甚至呼吸道疾病的发生。

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肥皂洗手最干净

为了健康,家长总是为孩子考虑得更多,准备的设备也多。现在,很多家长都要给孩子沉沉的书包里又添一样小东西:湿纸巾,提醒孩子注意要经常清洁双手。但专家对此并不认同。北京12320公益卫生负责人李蓉认为,经常使用这些东西,会在无形中使孩子懒于洗手,对卫生习惯的养成也非常不利。其实和湿巾等比较起来,用肥皂洗手才是最卫生的。

目前已经公认的是,用肥皂洗手搓揉至少20秒后,不仅能达到手部清洁的功效,还能降低高达44%的腹泻几率,比饮用干净水源(11%)和使用自来水(25%)效果都好。但让学生上学带块肥皂也是不现实的事情,一些学校为学生准备了洗手液。专家认为,尽管洗手液的清洁标准可能良莠不齐,但有总比没有要好。用完洗手液后一定要冲洗干净,至少要用流水冲洗20秒。

链接:正确洗手6步骤

第一步,掌心擦掌心;第二步,手指交错,掌心擦掌心;第三步,手指交错,掌心擦手背;第四步,两手互握,互擦指背;第五步,指尖摩擦掌心;第六步,拇指在掌中旋转。细菌脏污常会暗藏在手部的指缝、指甲等处,必须要掌握正确的洗手步骤,将手清洗30秒钟,即使不用清洁剂,一般也能洗干净。

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(责任编辑:王月明)

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