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强直性脊柱炎术后锻炼防复发

2019-11-08 12:49:08来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:“强直性脊柱炎(AS)是一种慢性风湿免疫类疾病,主要侵犯脊柱关节及外周关节,严重者可发生脊柱畸形和关节强直,我国患病人数达400多万。”清华大学医学院常务副院长、北京清华长庚医院副院长徐沪济教授表示,该病以青少年男性多发,总致残率为15%~20%。该病虽不致命,但严重影响患者生活质量和工作效率。

“强直性脊柱炎(AS)是一种慢性风湿免疫类疾病,主要侵犯脊柱关节及外周关节,严重者可发生脊柱畸形和关节强直,我国患病人数达400多万。”清华大学医学院常务副院长、北京清华长庚医院副院长徐沪济教授表示,该病以青少年男性多发,总致残率为15%~20%。该病虽不致命,但严重影响患者生活质量和工作效率。

做到三点可达到“无病”状态

第二军医大学长海医院风湿免疫科主任医师戴生明表示,强直性脊柱炎患者只要早期诊断,长期治疗和定期随诊也可能达到“无病”状态,即用少量的药物,就可保持病情稳定,不发展,不残疾。

在门诊,常有患者问“我的病可以治断根吗”?这个问题非常重要,但很难准确而简单地回答,因为不同患者病情不同,医生认为能“治好”的含义是达到医学上的“临床缓解”。

目前公认的对强直患者有效的药物有两类:消炎止痛药和生物制剂。老百姓常把消炎止痛药简单地理解为止痛药,抵制或拒绝是不理智的。处于病情活动期(自觉疼痛、晨僵、血沉或C反应蛋白升高)的患者,应该足量服用消炎止痛药。如果效果不满意,可以应用作用强度更的高肿瘤坏死因子拮抗剂,但是其价格较高、需要注射给药。

强直性脊柱炎术后锻炼防复发

北京世纪坛医院风湿免疫科张国华表示,强直性脊柱炎虽不能根治,但通过药物治疗或者手术可以使病情得到缓解,术后的功能锻炼可以防止复发。因此要采取积极主动的锻炼态度,减轻脊柱及关节的畸形程度。

按计划逐渐增加活动量。服药后行屈膝,屈髋,转头和转体运动。以运动后疲劳疼痛在2H后恢复为标准。疼痛时要卧床休息,行热敷,热水浴后可以减轻。在锻炼前先行按摩缓解椎旁肌肉,避免肌肉拉伤。锻炼同时可配合理疗和水疗。

本文参考资料:

①《健康时报》2016-04-08《强直能恢复到无病状态》

②《健康时报》2016-10-11《强直性脊柱炎术后锻炼防复发》

③《健康时报》2019-09-06《中国强直性脊柱炎新药研究获国际认可》

(责任编辑:郑新颖)

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