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国外超火!9种让黄牙变白的妙招 在家用起来

2018-03-14 09:44:13来源:大夫说官微(微信号:doctorsays)|分享|扫描到手机
阅读提要:俗话说,“貌美牙为先,齿白七分俏”。白白的牙齿会让人看起来更清爽,笑起来也更自信。今天,幺幺就带大家来看看国外网站很火的9种让黄牙变白的方法。

俗话说,“貌美牙为先,齿白七分俏”。白白的牙齿会让人看起来更清爽,笑起来也更自信。

今天,幺幺就带大家来看看国外网站很火的9种让黄牙变白的方法,更重要的是,这是可以在家里操作的。

不过要提醒大家,如果牙齿有问题,该去医院还是要去的~

1经常刷牙

食用可能使牙齿变色的食物或饮料后,刷牙非常重要,如:红酒、咖啡、蓝莓。

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·每天刷两到三次;

·一次刷2到3分钟;

·刷到牙齿的各个表面;

·刷牙时做圆周运动;

·靠后的牙齿也要刷到。

2美白牙膏

美白牙膏可有助于减少牙齿变黄并改善白度。这些产品含有比普通牙膏更强的成分,如少量过氧化脲或过氧化氢,这些化学物质有助于去除食物残留,减轻牙齿颜色。

根据2014年的一项研究,美白牙膏通常会使牙齿颜色颜色变白1-2个色度。

3美白漱口水

美白漱口水中含有过氧化氢等物质,可与把染色牙齿的化合物发生反应。

每天使用两次漱口水,每次1分钟,可以在3个月内使牙齿颜色变白1-2个色度。

4活性炭牙膏

含有活性炭的牙膏可有助于减少牙齿上的污渍。

2017年的一项研究发现,木炭牙膏可以帮助去除牙齿上的外部染色。

不过,木炭牙膏应谨慎使用,因为它们可能很难从牙齿的缝隙中去除。

5苏打粉和过氧化氢

用含小苏打和过氧化氢的牙膏可有助于减轻牙齿发黄。具体是:

将1汤匙小苏打与2汤匙过氧化氢混合,就可以在家中制作糊状物。

6美白贴片

即在塑料条上刷一层薄薄的过氧化物凝胶,形状适合于牙齿表面。

建议每天敷两次,每次30分钟。

7维生素C

2007年的一项研究发现,维生素C缺乏可能会使牙周炎加重,牙齿和牙龈上的细菌累积,这种积聚加速变色。

补充维生素C可以减少牙齿的变色。

8水果酶

当某些水果酶添加到牙膏中时,可防止变色。

2012年的一项研究发现,含有木瓜蛋白酶和菠萝蛋白酶的牙膏有助于去除牙渍。

9苹果醋

少量使用苹果醋可以减少牙齿污渍,提高白度。

2014年的一项研究发现,苹果醋对牙齿有美白作用。然而,这是一项关于动物的研究。

作为牙齿增白剂,苹果醋的使用需要更多的研究。如果经常使用苹果醋,可能会损害牙齿表面,最好谨慎使用。

最后为大家总结一下,为什么牙齿会变黄以及对应的预防措施——

•随着年龄增长,牙齿上的白色珐琅质会磨损,钙化组织开始显现。这种组织被称为牙本质,并具有淡黄色;

这点很难预防,因为它是衰老的一个自然过程。

•牙齿表面斑块堆积,逐渐变黄;

预防方法:避免含糖或高碳水化合物食物、定期刷牙、使用漱口水。

•牙齿表面被染色;

预防方法:少喝咖啡、红酒、红菜头、蓝莓等易染色的食物;别抽烟。

参考资料
MedicalNewsToday:Home remedies to get rid of yellow teeth

(责任编辑:吴茜茜)

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