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特朗普总统吃的咋样?营养学家这么看

2017-08-07 15:11:41来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:唐纳德•特朗普在接受CNN的准备访问期间,畅谈他偏爱快餐。不过,一位营养学家最近分享了她对总统饮食不均衡的担忧。乔•特拉弗斯(Jo Travers)是一位受人尊敬的营养学家,她最近在《卫报》采访中对特朗普的日常饮食进行了评估。

唐纳德•特朗普在接受CNN的准备访问期间,畅谈他偏爱快餐。不过,一位营养学家最近分享了她对总统饮食不均衡的担忧。乔•特拉弗斯(Jo Travers)是一位受人尊敬的营养学家,她最近在《卫报》采访中对特朗普的日常饮食进行了评估。

早餐不建议用培根

首先,特朗普并不热衷吃早餐,据他说:“我最重要的事情是晚餐。” 如果他一定要吃早餐,他会选择培根,鸡蛋或玉米片。

专家解读

Travers强烈建议不要食用培根。她说:“这是一种加工过的猪肉制品,与癌症风险有关,所以他患这种疾病的风险会上升。” 鉴于他的早餐通常是高蛋白,Travers建议更好地平衡蛋白质和碳水化合物。” 

肉饼三明治缺乏蔬果

总统还谈到了他对肉饼的热爱。他曾经给玛莎•斯图尔特(Martha Stewart)准备了肉饼,并说他经常喜欢吃肉饼三明治。

专家解读

Travers说,肉饼三明治如果用全麦面包准备比较好。然而,她不满意缺乏蔬菜或水果:“肉饼基本上只是肉。没有粗粮,没有纤维会影响肠道健康,如果不用水果和蔬菜喂你的肠道细菌,那会影响免疫系统并导致感染。” 

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快餐不是健康选择

在初选获胜后,特朗普以麦当劳招牌巨无霸和薯条庆祝。那年夏天,他分享了一张自己在他私人飞机上吃炸鸡的照片。虽然好吃,这些都不是最健康的选择。

专家解读

Travers指出这些食物富含反式脂肪,和心脏病有关。

除了影响身体,特朗普的饮食也可能具有心理和情绪的影响,特别是缺乏健康的脂肪和ω-3脂肪酸。他的身体将被其它类型的脂肪替代,这些脂肪较少,情绪障碍有关。导致神经传导系统更难通过。(吴茜茜编译)

原文链接:What President Trump Eats Every Day - and Why This Nutritionist Has Her Concerns

(责任编辑:吴茜茜)

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