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穿了这么多年秋裤却不知道这些!医生说三个时期一定要穿

2016-12-08 09:16:08来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:天冷了,秋裤(有的地方叫衬裤,南方俗称棉毛裤)是穿还是不穿呢?很多人,特别是爱美的年轻人陷入了纠结中。那么,医生们是怎么看待秋裤的呢?

天冷了,秋裤(有的地方叫衬裤,南方俗称棉毛裤)是穿还是不穿呢?很多人,特别是爱美的年轻人陷入了纠结中。那么,医生们是怎么看待秋裤的呢?

一些人更要早穿秋裤:痛经、月经推迟、月经不调者

立冬后,门诊多了好多痛经、月经推迟的患者,夏天都好好的,怎么天气一转凉就犯病了呢?

从中医角度讲,这类人属于阳虚体质,一到冬天四肢就冰冷,晚上钻进被窝后很久脚都不暖和,如不穿秋裤,相当于雪上加霜。中医有句话叫“寒为阴邪,下先受之”,这也是为什么一旦寒气袭来,人会先觉得脚冷,腿开始打哆嗦。当然,如果抵抗力一直较好,很少穿秋裤,或属于阴虚体质者,不穿也无妨,但在寒冷的天气,如果出现喉咙发干、发紧,晚上睡觉时双脚很难暖和,建议穿上秋裤,以防生病。

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两类人重点防护:60岁老年人、膝关节受过伤者

一般女性40岁,男性50岁以后才会开始出现关节退行性变,也就是关节老化,主要表现为运动后关节酸痛,甚至肿胀,但近年来有年轻化的趋势。除了与现代人久坐少动有关外,还与他们年轻时不注重保暖有关。

这个季节,膝关节保暖很重要,尤其是60岁以上的老年人、膝关节受过伤的人,以及本来就患有关节疾病者。而护膝、护腰、暖宝宝等保暖物品只能局部保暖,作用有限。

三个特殊期要护好:感冒期、月经期、孕产期者

很多人会觉得只要把上身穿暖了,脚自然就暖和了。人体有很多穴位和经脉,它们是相通的,一个地方受寒,保暖不均,气血运行受阻,也会生病。像感冒、哮喘、鼻炎等,看似是上呼吸道的病,其实与下半身没注意保暖有关。

感冒期、女性月经期、孕产期,这三个特殊时期一定要穿秋裤,哪怕多穿条裤袜也是好的。这三个时期人体抵抗力相对虚弱,若不注意下半身保暖,一旦受了风寒,不仅会加重病情,还容易诱发其他疾病。如月经期不注意保暖,可能会诱发痛经,以及盆腔炎、阴道炎等妇科炎症。

(责任编辑:王月明)

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