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春晚吉祥物康康引讨论 真猴王六小龄童的养生经

2016-01-22 08:04:39来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:昨日,猴年春晚吉祥物“康康”正式发布,引网友疯狂讨论。不过,提到猴子,相信更多的记忆会是六小龄童试验的孙悟空。年过半百的六小龄童虽有不少白发,但依然面色红润、精神矍铄,灵活机敏不减当年。在接受采访时,他表示,其实养生就是像猴子一样爱动。

昨日,猴年春晚吉祥物“康康”正式发布,康康由福娃创作者韩美林设计,大家先来感受一下。

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不过,提到猴子,相信更多的记忆会是六小龄童试验的孙悟空,那是几代人的记忆。年过半百的六小龄童虽有不少白发,但依然面色红润、精神矍铄,灵活机敏不减当年。在接受采访时,他表示,其实养生就是像猴子一样爱动。

锻炼不只是去健身房

“这涉及到一个观念的问题。有些人以为只有去健身房才是运动,其实我和你交流,身板坐正坐直,坚持20分钟,稍放松一会,这20分钟,就是在锻炼;我和你交流,组织语言、滔滔不绝,这也是锻炼,锻炼我的思维能力、反应能力;坐地铁时,可以踮起脚尖站立十分钟,休息一下,反复几次,这也是锻炼。不分场合,根据喜好和自身条件,随时动起来。”

天天高兴也是养生

此外,六小龄童认为,天天高兴也是养生。“不要20分钟以上想同一个问题”,这是六小龄童保持好心态的秘诀。“人啊,别钻牛角尖,该换位思考就换位思考,超过20分钟就不要再想一个事了,否则,就该得神经病了。好心态,就是这样慢慢练出来的。”

夫妻感情稳定

1988年六小龄童和妻子于虹结婚。他认为两人感情的稳定得益于特殊的相识过程:相处时间比较长,彼此了解,这可能对成立家庭后的相互适应有帮助。他总结:“如果我是一个风筝,她就是放风筝的人,有时候手松一些,有时候把线收回来。这样才能把我们两个人的感情永久地、牢牢地连在一起。”

(责任编辑:吴茜茜)

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