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这些人更容易患上抑郁症

2019-01-03 16:47:00来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:女性较男性更容易患上抑郁症 女性的发病率是男性的1.5~2倍。

宋煜青,北京大学第六医院精神科副主任医师

擅长:抑郁症、焦虑症、双相障碍、精神分裂症、情绪问题、家庭婚姻等

出诊时间:周三上午(特需)、周三下午(专家)、周五上午(特需)、周三下午(专家)

抑郁症是一种常见的疾病,避免一些危险因素,可以有效地预防抑郁症的发生或复发。

女性较男性更容易患上抑郁症 女性的发病率是男性的1.5~2倍。女性在孕期、产后、更年期是相对的高发时期,因此,在这些高发时间段的女性要注意自己的身心健康,家庭和社会给予女性更多的关心和爱护,避免抑郁情绪的发生。

年龄 有研究认为抑郁症的发病的平均年龄是40岁,其中50%的患者是在20岁~50岁之间发病的。

婚姻状况 研究显示没有一个亲密关系或离异、分居的人更易抑郁。

不良的应激事件 会增加抑郁症的风险,比如丧亲、失业、疾病、工作或人际关系等的压力、遭遇灾难、人身侵犯等等都会增加抑郁的风险。

焦虑是抑郁症的一个危险因素。

人格缺陷 比如神经质性格、不自信性格、追求完美的性格等是抑郁症的危险因素。

不良的教育方式 会增加抑郁症风险,比如从小缺乏情感关爱,受到过度保护、挑剔、控制、拒绝等会增加抑郁症风险。

缺乏社会支持系统 当一个人遇到困难时,缺乏社会或者家庭等的支持和帮助,也会增加抑郁的风险。

睡眠障碍 长期失眠的人更容易有抑郁情绪。

缺乏锻炼 适当的体育锻炼不但可增强体魄,也可增加心理健康。

(责任编辑:孙欢)

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