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总迟到其实是一种病?

2015-12-07 10:44:56来源:云树心理 |分享|扫描到手机
阅读提要:你注意过自己和他人赴约的观念有何不同吗?这些不同可都反映出了彼此的性格,了解这些不同,会让你懂得如何与不同性格的人更好地相处。

时间观反映你的性格

无论是在职场,还是日常的生活中,我们总是与时间有着无数的“约定”,而你注意过自己和他人赴约的观念有何不同吗?这些不同可都反映出了彼此的性格,了解这些不同,会让你懂得如何与不同性格的人更好地相处。

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1. 总是提前到达的人

这样的人既爱惜自己的时间,也尊重别人的时间,行事往往小心谨慎且计划性强。

2. 习惯踩着点到达的人

这类人其实是典型的“完美主义者”,在生活中,喜欢严格掌控节奏,一旦面临突发状况,则会显得有些焦虑不安。

3. 不分场合的“迟到大王”

他们在约会中按点出现的次数屈指可数,这其实反映出他们强烈“求关注”的心态,他们希望得到别人的重视、成为人群的焦点。在生活中,这类人通常比较自我,像是长不大的孩子,有些任性固执,难以接受他人的意见。

迟到是一种都市流行病

“现在这社会,没得点啥病都不好意思出门。”要说都市流行病,“迟到”绝对是不得不提的一大成员。

上班迟到:“对不起,路上实在太堵了”;朋友聚会时迟到:“对不起,出门前被老板叫住了”;恋爱约会时迟到:“迟到是女人的天性”……这些都是冠冕堂皇到不可能被拒绝的理由。

我们在做迟到受害者时总是满腔怒火,但矛盾的是自己也常常是一个迟到的实践者。无法准时赴约时,我们总是能轻而易举地找到各种理由,告诉对方“再等一会儿,我马上就到”。“马上”是一个很好用的词,它包含了无限的不确定性,又能给等待的人一种心理安慰,让对方知道你很快就会出现。迟到的时候当然也会有点忏悔,但没关系,迟到是一种流行病嘛,每个人都在迟到的实践和受害当中消减着对守时的要求。

其实,迟到其实不仅仅是一种习惯,还是一种心理病。

揭开迟到背后的“推手”

1. “我感到焦虑。”

这种心态往往出现在上班族身上,内心对于工作上的担心和焦虑,在脑中形成一种抵抗脑波,间接地指挥他们逃离即将面对的焦虑源。

2. “我在暗示自己的地位不一般。”

有的人习惯用迟到来显示自己与众不同,并且认为他人总是等待自己并无不妥,甚至会从他人等待自己的过程中获得一种优越感。

3. “我需要知道我是被爱着的。”

每个人都渴望被爱,而许多人衡量另一个人对自己的爱,往往是通过考验对方是否愿意为自己牺牲时间。

告别迟到,从现在开始

1. 随身携带一本备忘录。

将你答应过的约会记在上面,你便会重视它们,而且更容易兑现这些承诺,做一个信守承诺的人。口头承诺会让你更容易忘记、松懈和不重视,从而找借口迟到甚至推掉约会。

2. 提早为赴约做准备。

承认自己不是一个好的时间预测和规划者,提醒自己出门前一定要提前做好准备,比最初的计划提前10~15分钟出发。

3. 对未来充满信心。

试着走出松散无规划的生活习惯,在一天快要结束时,抽出一点时间来将第二天的时间进行良好的规划,久而久之,松散便不再控制你,而是你在控制生活。

4. 学会换位思考。

想象自己是那些曾经被你晾在一边等过你的人之一,或者提前到达一次,体会过去你从未体验过的别人等待时的焦虑,也许你将不再迟到。

“人无信而不立”,欲守信,先守时。珍惜自己的时间,也尊重他人的时间,让自己无论在做什么事的时候都能够轻松应对、游刃有余。改变自己从现在开始,不要等以后。(大大不加V)

(责任编辑:荆雪涛)

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