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脸上长痘 这些食物不要再吃啦!

2016-08-30 15:39:18来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要: 青春痘,学名痤疮,好发于青少年时期,不仅影响面部美观,还有可能危害青少年时期心理和社交。即使过了青春期,还是有许多人深受青春痘的困扰。如何才能告别青春痘,听专家怎么说?

青春痘,学名痤疮,好发于青少年时期,不仅影响面部美观,还有可能危害青少年时期心理和社交。即使过了青春期,还是有许多人深受青春痘的困扰。如何才能告别青春痘,听专家怎么说?

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中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海介绍说,痤疮主要是因为四个原因导致:一是体内雄激素分泌旺盛,造成皮脂腺功能亢进,出油多。二是皮脂毛囊角化过度,就会使毛囊口堵住。三是毛囊口堵住以后,毛囊中的菌群会大量繁殖。四则是因为寄生菌引发炎症反应。

当毛囊刚开始堵住时,表现为粉刺,相对较轻。等发展到炎症时期,就会表现为发红、结节囊肿。

针对不同的症状,一般要采取不同的方式治疗。姚春海强调,青春痘的治疗不仅局限于药物,还与调节病人的精神压力,改善生活方式等有关。对于痤疮的轻症患者,例如只有少数几个粉刺、丘疹,一般不需要吃药,多数医生会嘱咐病人注意饮食,日常不要吃辛辣食物(如生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物等)、油腻性食物(如肥肉、奶油、鱼油及煎炸食品等)、以及巧克力、蛋糕等含糖高的甜食,应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物,适当补充维生素和微量元素,对于便秘的人群,还应多食新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅。同时注意保持情绪稳定,心情愉悦,多做些运动。

对于脸上痘痘长得比较密集,丘疹、脓疱型的比较多,或者粉刺比较密集,甚至出现结节囊肿这样中度以上的患者,就需要以药物来治疗了。姚春海一般采用内服药物、外用药膏的方式综合治疗,再辅以生活上、心理上的种种调整建议。同时,他强调,出现结节囊肿的病人一定要及时到医院就诊,否则治疗不当很容易留下疤痕。

另外,面部长了痘痘的病人,如果用手随意挤掉也很有可能留下痘印,甚至是疤痕。而且我们的面部有三角区,处理不当还可能会造成感染。如果需要挤,建议到医院用专业挤粉刺的粉刺器处理,更为安全有效。

(责任编辑:孙欢)

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