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女人这样活才最精彩

2014-10-24 15:22:33来源:健康时报|分享
阅读提要: 我曾遭遇了两段失败的婚姻,也遭遇了乳腺癌、冠心病、股骨头坏死三大顽疾,可这些我都挺了过来。痛定思痛,我反思了自己的生活,觉得女人应有自己的活法,不得病的活法。

   (公关学教授  潘肖珏) 我曾遭遇了两段失败的婚姻,也遭遇了乳腺癌、冠心病、股骨头坏死三大顽疾,可这些我都挺了过来。痛定思痛,我反思了自己的生活,觉得女人应有自己的活法,不得病的活法。

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      从30岁开始,每10年算一个节点,每个时间节点内,都有必须完成的“女人经”。如果“过了这村再要这店”的话,错位就发生了。而一旦错位,那就要为自己的人生“错位”付出代价了。

      所以,女人们要认真规划的是这样一张时间表:30岁前我必须干什么;40岁前我必须干什么;40岁以后我不能干什么;50岁之后我不该干什么;60岁以后我绝不想什么;70岁以后我应该是什么。

      30岁前要修炼

      30岁之前,女人必须干的事是“修炼”,修炼内涵、锻炼脑袋、修炼性格、修炼气质。这是我们女人安身立命的资本。

      30岁左右,女性大多也都从享受爱情到进入婚姻。爱情是花前柳下,蜜而不腻;婚姻是一地鸡毛,闻风而飞。进入婚姻的女人,面对一地鸡毛,漫天飞舞,该怎么做呢?研究发现,夫妻不和,经常吵架生气的婚姻,女人容易得乳腺癌,男人容易患心血管疾病和溃疡病。

      婚姻中的女人,对待那“一地鸡毛”,我告诉姐妹们,头脑里要有一条逻辑链:“我生气我会不快乐——我不快乐我就会生病——所以我就不应该生气。”

       但凡是人都有“生气”的本能,于是,我给出一副对联:

      不会生气是傻瓜,不让生气是高人。横批是:傻瓜只做3分钟。

      40岁后别拼命

      40岁以后,女人不能干的事是“拼命”。中医认为,40岁时,人的五脏六腑都强盛到极点,从此就开始衰弱了。特别是女人,皮肤开始松弛,脸面的光泽开始减退,有的人白发会毫不留情地蚕食黑发的地盘。所以,女人更应该“四十而不惑”。

     不惑什么呢?——“不拼命”和“不折腾”。

     如今的职场女人,与男人同台竞争,同场拼搏,还要完成“相夫教子”的岗位职责。看看法国女人,40岁时她们是集体过生日的。为什么?为的是提醒自己:我40岁了,工作不再是为了生活,工作应该是一种享受。

      50岁后要静心

      50岁以后,女人必须干的事是“静心”。心静,则万物莫不自得。女人40岁开始的衰老还是外在的衰老,从50岁起,真正的衰老从五脏开始了。女人也随即进入真正意义上的“多事之秋”——更年期。

      这个阶段的女人,很容易失眠。

      美国一项针对女性的最新研究表明:如果女性平均每晚睡眠时间不足7小时,那么她患癌症的概率会比每晚保证充足睡眠的人高47%。

      禅语:淡漠以清心,日日是好日。

      我的四个字:“随遇而安”。

      曾经有一位男人说,你们女人50岁就不想大干了,这么早。我说对,你看,45岁的女人叫“半老徐娘”,而45岁的男人却是“魅力男人”。这是女人和男人的差别。

      60岁后看风景

      60岁以后,女人应该是看风景:看自然风景,看人文风景,看艺术风景。60岁以后,最不应该想的就是发财。

      现在70岁的女人,已不是“古来稀”年代的人了。但从养生角度来说,还是应该“看破放下,清净自在,于静处品人生。”

      我的这些“女人生命观”,是经历过人生的一种感悟。每每提到这些内容,总能引起女性朋友的共鸣。有一位60多岁的女性,听了我说的话,激动地对我说,“明天我就去辞职。”是啊,女人有几个六十啊,回归家里,于静处品品人生。

(责任编辑:荆雪涛)

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