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我是冷空气,最近挺想大家的,你们穿好秋裤等我!

2017-11-05 10:56:05来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:瑟瑟发抖!冷空气就要来了,你们的秋裤都套上了吗?记住,一些女性、两类人群、三个时期一定不能少了秋裤:

近日,被称为“央视freestyle之王”的朱广权,在央视《共同关注》栏目中,以冷空气的口吻播报天气新闻火爆网络,网友纷纷评论:“国服第一冷面笑将”、“这样的新闻给我来十个!”

11月2日,朱广权播报天气时说:“你好,我是偏东路径的冷空气,最近挺想大家的,所以今天早上就迫不及待地从东北那边先进来了。一个没忍住,给吉林长春带来了今年入秋以来的首场降雪,虽然比往年稍晚了一些。未来几天我计划的行程是这样的:3号,我要冻哭东北内蒙古地区;4号冻懵新疆西藏地区,所以你们赶紧的,该加衣服加衣服,别等我来敲门啊。”

瑟瑟发抖!冷空气就要来了,你们的秋裤都套上了吗?记住,一些女性、两类人群、三个时期一定不能少了秋裤:

一些人更要早穿秋裤:痛经、月经推迟、月经不调者

杭州市中医院中医妇科副主任中医师赵宏利:天气一冷门诊来了好多痛经、月经推迟的患者,夏天都好好的,怎么天气一转凉就犯病了呢?

赵宏利医师解释说,从中医角度讲,这类人属于阳虚体质,一到冬天四肢就冰冷,晚上钻进被窝后很久脚都不暖和,如不穿秋裤,相当于雪上加霜。中医有句话叫“寒为阴邪,下先受之”,这也是为什么一旦寒气袭来,人会先觉得脚冷,腿开始打哆嗦。当然,如果抵抗力一直较好,很少穿秋裤,或属于阴虚体质者,不穿也无妨,但在寒冷的天气,如果出现喉咙发干、发紧,晚上睡觉时双脚很难暖和,建议穿上秋裤,以防生病。

两类人重点防护:60岁老年人、膝关节受过伤者

杭州市中医院骨科主任医师潘浩:20位来诊病人中,因受寒导致膝关节疼痛的年轻女孩有四个,最小的才十八九岁,较严重的是一个二十五六岁的白领,她膝关节已经出现了轻微肿胀,蹲都蹲不下去了,来诊时,却依然穿着一条超短裙,薄丝袜。

这是典型的因受寒引起的膝关节炎。潘浩主任说,一般女性40岁,男性50岁以后才会开始出现关节退行性变,也就是关节老化,主要表现为运动后关节酸痛,甚至肿胀,但近年来有年轻化的趋势。除了与现代人久坐少动有关外,还与他们年轻时不注重保暖有关。

这个季节,膝关节保暖很重要,尤其是60岁以上的老年人、膝关节受过伤的人,以及本来就患有关节疾病者。而护膝、护腰、暖宝宝等保暖物品只能局部保暖,作用有限。

三个特殊期要护好:感冒期、月经期、孕产期者

浙江省中医院养生保健科科长、主任中医师汤军:很多人会觉得只要把上身穿暖了,脚自然就暖和了。汤军却说,人体有很多穴位和经脉,它们是相通的,一个地方受寒,保暖不均,气血运行受阻,也会生病。像感冒、哮喘、鼻炎等,看似是上呼吸道的病,其实与下半身没注意保暖有关。

感冒期、女性月经期、孕产期,这三个特殊时期一定要穿秋裤,哪怕多穿条裤袜也是好的。这三个时期人体抵抗力相对虚弱,若不注意下半身保暖,一旦受了风寒,不仅会加重病情,还容易诱发其他疾病。如月经期不注意保暖,可能会诱发痛经,以及盆腔炎、阴道炎等妇科炎症。

参考资料:健康时报、中国天气网

(责任编辑:荆雪涛)

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