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今日芒种|夏倦开始!这样做帮你赶走浓浓倦意

2019-06-06 08:16:02来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推。”一句民间谚语道出了芒种夏至节气的特点,夏倦要开始了。

【今日芒种|夏倦开始这么对付】“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推。”一句民间谚语道出了芒种夏至节气的特点,夏倦要开始了。芒种应“夜卧早起,无厌于日”,人体适当接受阳光照射,以顺应大自然阳气充盛的特点,从而利于人体气血运行。但是夏季阳光照射强烈,要避开太阳直射注意防暑。从而顺应旺盛的阳气,利于气血运行、振奋精神。(据健康时报)

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【被烫伤后急着脱衣 3岁男童皮肤被撕下导致休克】近日,南京一3岁男童玩闹时打翻开水壶被烫伤。爷爷赶紧将他衣服脱下,反而将烫伤的皮肤一起撕了下来……因处置不当,就诊时男童全身15%烧伤,发生休克。医生:烫伤后不要急着脱衣服,而是要先拿凉水冲洗,尽快就医。(据江苏新闻)

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【北京一年抓获1342个号贩子!20多所医院能人脸识别】北京市卫生健康委最新通报了本市卫生健康系统开展扫黑除恶专项斗争情况:2018年以来,北京市卫生健康委共实施卫生健康行政处罚19394件,罚没款3698万多元,行政检查和处罚职权履行率名列全市民生领域第一名。其中包括抓获号贩子1342人。并在20多所医院推广人脸识别信息系统,及时识别号贩子,严控号贩子活动范围。(据北京日报)

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【北京中小学校一周食谱不能重复 ,学校商品部禁售碳酸饮料】日前,北京市卫生健康委公布了最新版《北京市中小学校健康食堂标准》,要求学校食堂一周内的食谱不应重复,向师生家长公示学生餐制作过程及原料进货等信息。标准中特别强调,寄宿制学校商品部应严格控制和管理汉堡包、方便面等高脂、高盐、高糖食品,不得出售碳酸饮料等不利于健康的含糖饮料。(据北京晚报)

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【医闹黑名单公布!177人将被联合惩戒】根据国家发展改革委、国家卫生健康委等28部门联合印发的《关于对严重危害正常医疗秩序的失信行为责任人实施联合惩戒合作备忘录》,现将王某等177人列为严重危害正常医疗秩序失信行为人。该名单信息已经全国信用信息平台推送给参与联合惩戒各部门,共同落实联合惩戒措施。(据新京报)

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【基因编辑婴儿寿命可能缩短,研究表明突变基因存在风险】加州大学伯克利分校的研究者人员对英国生物银行中 409,693 份样本的基因组数据及其健康信息进行了分析。研究作者表示,CCR5 编码的蛋白是人体内具有重要功能的蛋白之一,破坏这种蛋白质功能的突变可能对人体有害。研究发表于 Nature Medicine。2018 年,为让一对女婴获得对 HIV 病毒的抵抗力,贺建奎通过胚胎基因编辑改变了她们的 CCR5 基因。作者认为,除去基因编辑婴儿的伦理问题,事实上,由于我们尚不清楚新引入的突变会对人体造成怎样的影响,因此引入 CCR5 基因的突变可能存在危险。(据Nature Medicine)

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【注意!这些儿童交通安全隐患细节最容易被忽视】近日,公安部道路交通研究中心发布“十大容易被忽视的儿童交通安全隐患细节”:过马路时猛跑、横冲直撞或忽然折返;从停有车辆的路侧过马路;怀抱孩子或让孩子坐副驾驶座;将孩子单独留或遗忘在车内等。(据央视财经)

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【总是腰疼?这几个简单动作能有效缓解】①五点支撑法:双肘、双膝屈曲,用双肘、双脚、头部五点支撑,臀部翘起,保持3至5秒,重复10至20次;②滚床法:屈膝,大腿内侧靠近腹部,十指相扣抱住小腿下端,做滚床运动;③单杠悬吊:双手握单杠,双足离地,坚持3至5分钟。(据CCTV生活圈)

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【糖友有小伤口用创可贴太危险】火箭军总医院内分泌科主任李全民表示,“糖友有了小伤口,千万不能随意使用创可贴,否则可能好心办坏事。”因为糖尿病的影响,尤其是患者血糖控制不好时,一些小创口可能长时间不愈合。若随意贴个创可贴,会造成局部温度增高,易出现细菌繁殖现象,这样就更不容易好了。尤其在出现了足部损伤时,贴创可贴危险更大。此时即便贴了创可贴,伤口也可能不会愈合,反而越来越大,感染越来越重。(据健康时报)

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【超贴心!担心老人记不住药名,医生收集30种常见药盒坐诊】甘肃宁县第二人民医院,因地处农村,加上很多老人记不住药名,心内科主任杨平收集了30多种药盒,让老人看病时,一眼就能挑出自己的常用药。他还会在药盒上用大字写清服药次数和用量,方便老人服药。(据梨视频)

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(责任编辑:郑新颖)

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