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让你保持年轻的9种食物

2014-12-16 15:45:10来源:搜狐健康|分享
阅读提要:越活越年轻?现在可以梦想成真了!赶紧来学学吃什么可以变年轻吧!

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衰老是细胞衰退而引起的。人身体有好几百万个细胞所组成,每个细胞的寿命大约两年左右,但在一个细胞死亡之前,会再生出一个新细胞。细胞再生时会产生一些变化——基本上是老化。随细胞的变化、老化,人就渐渐衰老了。

细胞再生时有种物质非常重要,那就是核酸。人体的核酸包括脱氧核糖核酸(DNA)和核糖核酸(RNA)。新细胞产生时,脱氧核糖核酸是一种很重要的化学物质的拷贝原版。脱氧核糖核酸是为了制造新细胞,将核糖核酸分子送出去。当脱氧核糖核酸停止命令核糖核酸时,新细胞的复制就停止了,也即生命终结。

《衰老和变性疾病的核酸治疗法》的作者弗兰克博士发现,只要供给身体充分的核酸,能让你看起来年轻6-12岁。含丰富核酸的食物有麦芽、麦麸、蘑菇、菠菜、芦笋、鱼(特别是沙丁鱼、鲑鱼、鳀鱼)、鸡肝、燕麦、洋葱等。

(责任编辑:王月明)

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