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冬季是进补膏方最好时节 膏方适应于哪些人

2015-11-13 10:20:58来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:冬天到开春前的这段时间,选择适当膏方进行调补最为适宜。

膏方,“膏”是用中药熬成的膏状调养滋补品,“方”由名老中医根据个人的体质和病情,辨证思辨、量身定做的方案。从《黄帝内经》中开始有关于膏剂的记载,膏方的运用至今已有数千年历史。膏滋方,过去仅是皇家贵族、豪门大户享用,现在已走入寻常百姓家。冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,因此,冬天到开春前的这段时间,选择适当膏方进行调补最为适宜。因为这段时间人体运动少,正气储存于体内,营养物质能被充分吸收、利用和储存,从而能最大限度地发挥其改善体质、防病治病的作用。

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山西省中医院内科主任医师胡兰贵介绍,膏方一般是将中药加水反复煎煮,去渣浓缩后,加入适量蜂蜜或红糖或阿胶等制成的半液体剂型。其特点是体积小、含量高、便于服用、口味甜美、有滋润补益作用,一般用于慢性虚弱性患者,有利于较长时间用药。那么,膏方适应于哪些人群服用:

亚健康人群

中医学倡导“上工治未病”,十分注重人与自然、环境、社会的和谐统一,强调整体观念,辨证论治,主张“未病先防”。现代社会中青年工作生活,学习压力大,精神紧张,脑力透支过多,容易出现神疲乏力,精神不振,失眠多梦,腰膝酸软,记忆力减退,注意力不集中,工作、学习效率低等亚健康表现,使机体处于亚健康状态,非常需要及时进行调理。

慢性虚弱性疾病或久病体虚者

由于膏方既有补益之力,同时也有利于慢性疾病的调治,所以对于患有慢性支气管炎、支气管哮喘、高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、慢性胃炎、贫血、骨关节病、夜尿多症、腰腿痛、女子月经不调、不孕等慢性疾病,已经恢复或虽未治愈,但相对稳定者,均可服用,以巩固疗效,改善症状,增强体质,从而达到补益和治疗作用。同时对于久病体虚患者也不失为调补佳品。

脾胃虚弱人群

很多人食欲不振,吃完饭后胃部发胀,腹部胀气,吃得很多身体反而消瘦。

中国中医科学院西苑医院治未病办公室主任衷敬柏介绍,这种情况调理的重点是,如果是脾胃气虚或以脾胃气虚为主,兼有瘀与热等情况,适合用膏方来健脾和胃、清热活血、理气化湿。

一般脾胃不好的人要先吃开路方,让脾胃功能慢慢恢复后再吃膏方。脾胃不好的人最好饭后吃膏方,因为膏方多滋腻,饭后吃可以减少肠胃不适的发生。如果肠胃功能好的人最好饭前吃膏方,这样吸收更好。

皮肤瘙痒的老年人

皮肤瘙痒症多见于60岁以上的老年人,男性的比女性多,晚间瘙痒比白天严重。主要表现为皮肤干燥变薄,表面有糠秕状的脱屑,长期搔抓,皮肤上会出现许多抓痕、血痂、色素沉着,皮肤变得粗厚,重者可以发生皮肤感染。

老年人发生皮肤瘙痒主要是三原因,一是老年人气血虚弱,精血不足,血虚生风,风胜则燥,风动则痒;二是年老体衰,肝肾阴亏,阴虚血燥致痒,三是久病致脉络瘀阻,不能濡养肌肤。可以用补肾养阴、活血祛风的药物配制成膏方进行调理,调补五脏六腑的阴血,祛风通络活血,调节人体阴阳平衡,使肌肤恢复光滑,瘙痒得到控制。

服用膏方的同时,如果同时使用西药止痒,应该咨询医生,同时忌食油腻、辛辣刺激发物,避免滥用化妆品。

骨质疏人群

有些骨质疏松、周身骨痛、驼背、身高变矮、甚至骨折的人,也是需要进补膏方人群,上海中医药大学附属龙华医院血液科主任甘欣锦介绍,肾虚是骨质疏松的根本原因,脾胃虚弱是骨质疏松症的促进因素,血瘀也是常见的病理机制。通过膏方滋肾阴,温肾阳,健脾益气,活血化瘀,标本同治。通常这种膏方的主要成分是补肾药,如核桃仁、补骨脂等等。

骨质疏松的人往往脾胃功能虚弱,容易消化不良,如果出现食欲不振、腹胀等情况时,先暂停服用,后调整用药。

链接:出现不适咋办

刚开始服用膏方时,个别人会出现不思饮食、腹胀等问题,这时应该及时调整。

恶心:改饭后1小时服药;或以生姜3片煎水,取汁冲膏趁热服下。

腹胀:减少膏方服用量;用陈皮3克,炒谷麦芽各30克,加水煮沸10分钟,取汁冲膏。

腹泻:停服膏方,寻找原因;改小剂量,等胃肠适应后再加大至正常剂量;

便秘:服膏时,加蜂蜜1匙,搅拌后服用,同时在饮食中增加膳食纤维,多喝水,多吃水果蔬菜。如果症状没有缓解或出现其它症状,请及时咨询医生。

服膏方期间,若遇到感冒发热、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁头痛、胃肠紊乱(呕吐、消化不良)、昏迷、实热内盛(如热性疮疡、红肿热痛)、闭阻不通(如大便不通、小便不利)等,应暂停服用,待症状治愈后再服用。

忌口:服膏方期间忌烟酒,不宜喝咖啡可乐等含咖啡因的饮料,忌生冷、油腻、海鲜;膏方中含有人参应忌食萝卜、莱菔子、茶;如含何首乌、夜交藤的膏方要忌猪羊血及铁剂;膏方不能与牛奶同服。(综合自健康时报)

(责任编辑:荆雪涛)

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