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眼干发涩怎么办?试试核桃皮

2015-08-11 16:38:05来源: 健康时报|分享|扫描到手机
阅读提要:核桃皮眼镜灸利用的是枸杞子和菊花清热明目的功效,老年人本身就肝肾不足,艾灸有益气升阳的作用,所以结合艾灸的方法效果更好。

受访专家:赵宏,中国中医科学院针灸医院副院长

擅长:痤疮、月经不调、消化不良、三叉神经痛、失眠、眩晕

门诊时间:周二、周四下午

(健康时报实习记者 吴雨婷 特约记者 吴青燕)烈日炎炎,大家都爱在空调房里待着,但空调除了调节温度之外,也抽走了空气中的水分。所以夏季里许多人常常会感觉眼睛发干、发涩,怎么办呢?中国中医科学院针灸医院副院长赵宏告诉我们,不妨试试“核桃皮眼镜灸”。

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“做核桃皮眼镜灸需要借助一副特制的眼镜”,赵宏院长介绍,“自己制作核桃眼镜要先取一个镜框,然后将两半核桃皮分别扣在镜片的位置上,再分别在距核桃五六厘米的地方悬上两个点燃的艾条即可”。当然,核桃皮也是要经过处理的。取枸杞子,菊花30克用水煮开后,倒入一个容器里,将准备好的核桃皮扔进去,泡个二十来分钟就行,如果核桃皮较厚也可以多泡段时间,以药渗到核桃皮里为准。如果不急着用,晚上将药液煮好,泡一夜,第二天用也是可以的。

这个疗法利用的是枸杞子和菊花清热明目的功效,老年人本身就肝肾不足,艾灸有益气升阳的作用,所以结合艾灸的方法效果更好。对于一些常见的眼部疾病像老年性眼底动脉硬化、糖尿病视网膜病变等,西医一直没有很好的治疗方法,用这个方法也不错,只是与保健方法的用药剂量不同而已,如果自己不好掌握,来医院进行治疗也可以。

大家可能有个疑问,为什么一定是核桃呢?赵宏院长解释,这是因为核桃和眼睛大小相似,扣在眼镜架上刚好合适,而且核桃掏空后可以很好地容纳菊花和枸杞子,搭配起来药效更佳。

艾灸是中医中最常见的治疗方法。但眼部神经与皮肤娇嫩,经受不起直接的艾热刺激。用“核桃眼镜”,既能发挥中药的药效,又能够很好地解决眼睛受不了熏艾的问题。需要注意的是,眼热、上火的症状,应减少使用频率或者到中医医院遵医嘱治疗。

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(责任编辑:荆雪涛)

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