当前位置:首页 > 疾病 > 正文

花粉过敏长期拖延不治,容易恶化为鼻咽炎

2019-12-28 20:52:33来源:健康时报网|分享|扫描到手机

鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症即为鼻咽炎,分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。

花粉过敏不及时采取治疗,长期拖延不治,很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎等。对花粉过敏的人,可以经常喝点蜂蜜。由于蜂蜜中含有一些花粉粒,经常喝就会对花粉过敏产生一定抵抗力。但这只适用于花粉或草过敏的患者试用,建议在试用前要到医院做过敏原测试。

另外还有一件生活小事要提醒大家。在公众场合打喷嚏又不雅,是不是可以选择捂口强忍喷嚏呢?答案是NO!

如果捂口强忍喷嚏,会使喷嚏反射减弱,不利于有害物质的排泄,病毒、细菌或过敏物在体内的过量蓄积,加重病情,极易诱发鼻窦感染、鼻咽炎。

不要捂太严:打喷嚏时,应以手帕或纸巾来代替,如果临时找不到手帕或纸巾,还可用手肘衣袖来代替。但注意不要将口鼻完全捂住,最好是要留有一定的空间来减压,避免打喷嚏时的巨大压力经过咽鼓管作用在耳道鼓膜上,严重时甚至会造成鼓膜穿孔。

不要弯腰打:很多人在打喷嚏时会习惯性地做弯腰低头这个动作,其实,这很容易因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤、椎间盘突出等。

不要站着打:打喷嚏时最好采取坐姿,这样可以减小胸腹腔的压力变化,减少因打喷嚏而引发危险的可能性。如果站着打喷嚏时,最好把一只手放在腰部支撑身体,或者有意识地收缩颈部和腰部肌肉,以对抗冲击力,保护脊椎。紧急情况下,立即采取半蹲位也是不错的姿势。

本文参考资料:

①《健康时报》2015-03-03《花粉过敏有救啦!试试蜂蜜水》

②健康时报客户端2016-08-18《有喷嚏千万别忍!易引发中耳炎》

(责任编辑:孙欢)

网友评论

  • 微信

    因专业而信赖

  • 微博

    微健康,随时随地不随意

  • 手机报

    轻松看健康

×

分享到微信朋友圈