当前位置:首页 > 疾病 > 正文

餐后血糖达到这个数值,当心你已是糖尿病高危人群

2019-12-09 13:53:55来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:“如果你测出来的血糖,空腹≥6.1mmol/l,餐后2小时≥7.8mmol/l,

被诊断为糖尿病之前,还有个可逆阶段,称为糖耐量异常。“如果你测出来的血糖,空腹≥6.1mmol/l,餐后2小时≥7.8mmol/l,<11.1mmol/l,就可以考虑为糖耐量异常了,河南省中医药研究院附属医院糖尿病科赵云表示。

有些人空腹血糖正常,而餐后血糖介于正常和糖尿病诊断标准之间,这属于糖耐量异常。

赵云介绍,糖耐量异常是一种介于正常和糖尿病之间的过渡状态,也称为“糖尿病前期”。这部分人将来发生2型糖尿病的危险性非常高,尤其是老年人发生糖耐量受损后发展为糖尿病的风险更高。

每5~10年约有1/3的糖耐量异常者转变为糖尿病,1/3转变为正常,1/3仍维持糖耐量异常。对糖耐量异常进行干预治疗有利于防止和延缓2型糖尿病的发生、发展,以及减少微血管和大血管并发症。

目前的干预手段主要包括饮食调整、减轻体重、增加体育锻炼等生活方式干预,和二甲双胍和阿卡波糖等药物干预两方面。

运动干预,如骑单车、慢跑、散步等可增加外周组织对胰岛素的敏感性,使脂肪和肌肉组织对糖的利用增加,从而达到更明显的降糖作用。国外数据显示,若能合理改善生活方式并长期坚持,糖耐量异常人群日后患糖尿病的危险性可降低57%。

若饮食、运动调理都无效,需选择口服药物来干预。目前已证实能有效预防2型糖尿病的药物有二甲双胍、阿卡波糖、吡格列酮等。

本文参考资料:

①《健康时报》2018-10-19《糖尿病的七站旅程》

②《健康时报》2012-08-30《糖尿病的酸甜苦乐》

(责任编辑:郑新颖)

网友评论

  • 微信

    因专业而信赖

  • 微博

    微健康,随时随地不随意

  • 手机报

    轻松看健康

×

分享到微信朋友圈