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轻度脂肪肝是可逆的

2019-11-28 17:26:49来源: 健康时报|分享|扫描到手机

脂肪肝又称肝内脂肪变性,是各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积。肥胖之所以容易得脂肪肝,或说脂肪肝患者肥胖居多,是因为人一旦肥胖,血液中的脂肪酸大大增加,并不断运往肝脏。

健康的肝脏可以将脂肪酸与磷酸、胆碱结合,转运到体内其他部位;若肝脏功能受损,代谢紊乱,一些原本应转化的物质反倒成了脂肪。

轻度脂肪肝也是有征兆的,譬如容易疲劳、腹胀、肝区不适或隐痛、恶心、嗳气等。

北京中医药大学东方医院消化内科副主任医师李军祥指出,肝脏脂肪含量超过5%就诊断为脂肪肝,但超过30%时腹部B超才能检测出来,诊断出脂肪肝已不是早期了。轻度脂肪肝是有征兆的,如易疲劳,没食欲、嗳气等。若不及早治疗,可进展至中重度脂肪肝。

但是也不是太担心,广东省佛山市中医院内分泌科魏爱生主任医师表示,轻度脂肪肝是可逆的,如果肝功能正常,无需服用药物治疗,您不必太担心。但是,您需禁酒和控制好饮食,并且积极锻炼 ,同时要减少进食富含蛋白质、脂肪和糖类的食物,奶类要选用去脂牛奶或酸奶。早餐 以燕麦、小米等粗粮为主,多吃黑芝麻、黑木耳、海带等黑色食物,每天用山楂30克、 草决明15克,加水1000毫升代茶饮。

注意复查,如果脂肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服药。

本文参考资料:

①《健康时报》2019-11-12《脂肪肝更爱"苹果型"儿童,轻中度多可逆》

②《健康时报》2013-09-23《轻度脂肪肝多吃黑色食物》

③《健康时报》2011-03-31《易疲劳 查查脂肪肝》

(责任编辑:孙欢)

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