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受凉会引起胃痉挛吗?四种行为易伤胃

2019-11-25 20:10:46来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:天气转凉的时候是胃肠道疾病的高发期,因为低温的刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和胃部血液循环,从而引发急性胃痉挛等胃肠道疾病。

天气转凉的时候是胃肠道疾病的高发期,因为低温的刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和胃部血液循环,从而引发急性胃痉挛等胃肠道疾病。

预防胃痉挛,少做这些事

行为1:饥一顿饱一顿

经常饥一顿饱一顿,要么让胃长时间空置,这样很容易造成胃痉挛。

行为2:生吃海鲜

盛夏吃海鲜可谓是一大美事。但如果你生吃或是误吃了加热不彻底的海鲜,正好又被一种叫副溶血性弧菌的家伙亲密接触了,那就惨了。上腹疼痛、胃痉挛,继而呕吐、腹泻、发烧便会排着队地找上门来。

行为3:运动后立刻喝冷饮

有些人运动以后,喜欢赶紧来上一瓶冰镇饮料,觉得这样解渴又祛暑,广东中山大学附属第三医院营养科卞华伟很不赞成这种喝法,因为刚运动完,胃部血管处于舒张状态,突然喝进去凉的饮料,会使胃部血管突然收缩,非常不舒服,还可能引发胃痉挛,导致胃痛。

行为4:吃复冻冰激凌

如果冰淇淋在购买后融化后再重新结冰,有可能会造成危险。

这种情况经常发生在从冰箱里拿出放在外面解冻,放回冰箱,再拿出来吃的时候。冰淇淋在室温下融化得相当快,这种乳白色、含糖的液体混合物是里斯特菌等细菌的完美培养皿,一旦被有害细菌污染,就可能引起胃痉挛等症状。

为了防止这些情况的发生,最佳的防御措施就是避免将冰淇淋桶取出并在舀出所需量后将其放回冰箱中。

本文参考资料:

①《健康时报》2018-08-14《最好别吃复冻冰激凌》

②《健康时报》2013-08-15《胃肠养护两个误区》

③健康时报网2016-07-24《吃货们注意了!这几样东西生吃可能会要命》

④健康时报网2008-06-23《营养师的夏季饮食》

(责任编辑:郑新颖)

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