当前位置:首页 > 疾病 > 正文

男性乳房肥大症也分真假

2019-11-22 00:38:41来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:东南大学中大医院整形美容中心主任熊猛提醒,男性乳房异常肥大别天真地以为是胸肌。

夏天,很多男性朋友一脱衣服就露出了“傲人”的胸部,大多数情况下是胸部脂肪堆积或乳房发育所致,尤其是中年胖男人多见。这种宽厚的胸膛未必是好事。东南大学中大医院整形美容中心主任医师熊猛提醒,男性乳房异常肥大别天真地以为是胸肌。

这得分两种情况,一种是假性男性乳房肥大症,主要是由于营养过剩,肥胖后胸部脂肪堆积而增大,在于乳房扪诊时组织柔软,可有一种捺入孔中的空虚感。这类人群平时食量较大,体型偏胖。

另一种是真性男性乳房肥大。部分男性由于生理性因素引起雌激素分泌增多或雄激素/雌激素比值降低导致乳房肥大,男性衰老引起的雄激素下降。另外,长期食用添加雌激素的食品,易出现病理性乳腺发育。

这两种胸“猛”男人都不利于性功能,因为雌激素过高会抑制睾丸激素释放,而肥胖也会影响阴茎的血供,影响性能力。

除此外,乳房发育的男性大多喜食炸鸡、薯片等垃圾食品,体重超标,致使雌性激素紊乱。长期过量饮酒也会加重肝脏代谢负担,导致雌激素在体内积蓄,引起乳房肥大。乳房肥大不仅是外观问题,较常人而言,这种男性还发生乳腺疾病几率也更大。

所以,男人要锻炼胸腹肌部,最好的运动是游泳,尤其适合老年男性。对心脏、四肢协调能力都有好处,最好是每周能游泳3次或以上,运动时间从45分钟开始,逐渐增加。此外,中年男人还可每天在家做30分钟的哑铃操,锻炼臂力和胸肌;锻炼腹部可以在睡前做仰卧起坐和俯卧撑,对提高性能力也有好处。

本文参考资料:

①《健康时报》2014-05-12《男人要的就是心胸》

②《健康时报》2017-03-31《老婆喊你减肥啦!》

(责任编辑:郑新颖)

网友评论

  • 微信

    因专业而信赖

  • 微博

    微健康,随时随地不随意

  • 手机报

    轻松看健康

×

分享到微信朋友圈