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三成肿瘤能预防

30%~40%的肿瘤是可以预防的 遵循健康生活方式可有效避免被癌症缠身

2014-12-18 10:16:22来源:深圳晚报|分享
阅读提要:抗癌专家在报告会上指出,深圳癌症有年轻化趋势,但30%~40%的肿瘤可以预防,坚持健康合理生活方式可有效避免被癌症缠身,已患病的人群应树立积极的抗癌观,掌握科学的抗癌防癌知识,可有效提高癌症生存率。

深圳恶性肿瘤发病呈逐年快速增长趋势,且发病患者趋年轻化。近日,记者在市人民医院外科大楼多功能厅聆听了由深圳康复乐园主办的一场科学抗癌公益报告会。抗癌专家在报告会上指出,深圳癌症有年轻化趋势,但30%~40%的肿瘤可以预防,坚持健康合理生活方式可有效避免被癌症缠身,已患病的人群应树立积极的抗癌观,掌握科学的抗癌防癌知识,可有效提高癌症生存率。

癌症不等于死亡

深圳市慢性病防治院发布的数据显示,今年前10月我市共报告新发病例13036例,肺癌依旧首当其冲,成为今年前10个月我市恶性肿瘤发病第一位的癌症,其次为结直肠癌、乳腺癌、肝癌和甲状腺癌,前10位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤的72.0%。癌症高居不下,恶性肿瘤已经成为深圳头号杀手,那么如何正确认识癌症已成为市民应该正视的问题。

“通过检测肿瘤易感基因、改善自然环境和改变不良生活习惯,30%~40%的肿瘤是可以预防的”。作为深圳市抗癌协会理事长、深圳市人民医院肿瘤科内科主任申维玺在本次抗癌公益报告会上表示,癌症不等于死亡,相当一部分癌症患者通过适当治疗,可以延长生存时间,提高生活质量。

对于已经患有癌症患者,申维玺表示,癌症术后复发的时间有一定规律,大多数肿瘤手术的复发时间是在1-2年,2-3年后不复发的话,一般再复发的机会就明显减少。少数肿瘤,例如乳腺癌等可以在5年,甚至10年以后复发。那么如何减少复发呢?申维玺建议患者接受术后正规化疗、放疗治疗,以及中药治疗,并付诸以精神和心理的治疗,迈过5年“门槛”的患者仍应该保持健康的生活方式,定期到医院检查并进行适当运动和锻炼。

生物治疗成抗癌新模式

申维玺表示,手术治疗是大多数肿瘤的首选治疗方法,但手术治疗效果随着肿瘤的种类和病期早晚有差别,中期肿瘤手术后有复发转移的可能性不少患者也会选择放射治疗和化学治疗。但这两种治疗方法都存在一定的局限性,放射治疗存在放射性损伤,影响生长发育,化疗药物选择性差,对机体有一定的毒性,会杀死人体内包括癌细胞和正常细胞的所有细胞,易引发脱发、恶性呕吐等症状。

如何减轻患者放化疗的副作用呢?深圳市第二人民医院肿瘤生物治疗科(肿瘤二科)主任田耕提出生物治疗。据悉,目前,市二院已经开展了针对癌症病人的细胞免疫治疗联合手术放化疗,通过扩增、活化机体的免疫细胞,提高患者的免疫能力,增强患者在接受放化疗的耐受力,达到提高患者生存率的目标。下一步,该院还将会开展特异性的细胞免疫治疗。田耕表示,特异性的细胞免疫治疗对患者的副作用较少,且该治疗方法只杀伤肿瘤细胞,保留正常细胞,该治疗方法针对血液和淋巴系统等部分癌症能实现治愈。

健康生活可远离癌症

“肿瘤的发病是一个长期的过程,比如我们的身体是满分,但是当我们收到各种不良刺激,我们的分数会一点一点被扣掉,最终患上肿瘤。”田耕解释,癌症的发生主要有两方面的原因,包括先天因素和后天因素。先天因素主要包括遗传、基因等因素,这在目前的医学上还无法改变。后天环境影响,包括生活习惯、环境等各方面因素。近年来,深圳发病较高的肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、直肠癌等的发病都呈现低龄化和年轻化趋势,这主要是因为目前人们的生活压力大、生活不规律以及饮食等多方面不良刺激造成。

很多癌症如果遵循健康的生活方式,是可以避免患上癌症。戒烟、减肥以及戒酒都能有效预防癌症的发生,人类行为是很多癌症背后的元凶。田耕建议年轻人要合理饮食,锻炼身体,舒缓工作和生活压力。

健康·小贴士

癌症十大危险信号

信号1:体表或表浅可触及的肿块逐渐增大。

信号2:持续性消化异常,或食后上腹部饱胀感。

信号3:吞咽食物时胸骨不适感乃至哽噎感。

信号4:持续性咳嗽,痰中带血。

信号5:耳鸣、听力减退、鼻衄、鼻咽分泌物带血。

信号6:月经期外或绝经期后的不规则阴道出血,特别是接触性出血。

信号7:大便潜血、便血、血尿。

信号8:久治不愈的溃疡。

信号9:黑痣、疣短期内增大、色泽加深、脱毛、痒、破溃等观象。

信号10:原因不明的体重减轻。(王晓芳)

(责任编辑:吴茜茜)

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