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重磅!中国心血管病死亡地图出炉 按图预防才靠谱

2017-03-20 13:23:34来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:中国心血管病死亡地图出炉,山东冠心病死亡最高,河南脑血管病死亡居首,按着地图预防吧!

近日,我国中科院地理科学与资源研究所专家发表在国际学术期刊Environ Sci Pollut Res上最新的调查发现:我国各地区、不同省市心血管病死亡人数存在差异,南方地区高血压死亡人数多于北方,而北方冠心病和脑血管病死亡病例多于南方。

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高血压死亡人数——前四名是湖北、广东、湖南和重庆,死亡人数最少的前四名是青海、天津、宁夏和海南。

冠心病死亡人数——冠心病死亡人数最多的是山东,其次是河南、湖南和辽宁,而死亡人数最少的是西藏、青海和海南,东北地区明显高于西南地区。

脑血管病死亡人数——河南最多,其次是山东、湖北、湖南;西藏、海南、青海和宁夏是脑血管死亡人数最少的前四名,华中和华东则是脑血管病死亡重灾区。

你在哪个省份?赶紧学学预防常识吧。

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高血压——高血压也会“重女轻男”,一项刊登在美国《心血管疾病的治疗发展》上的美国维克森林大学浸信会医学中心的新研究表明,女性高血压患者的机制与男性有显著差异,可能比男性患者更加危险。研究人员发现,相同级别的血压升高,女性患血管疾病的概率比男性高30% ~40%。

看来,在防控高血压的路上,女人更不能大意。

维生素D缺乏是一个非常常见的问题,尤其是肥胖会导致维生素D缺乏,而补充维生素D或增加含有维生素食物的摄入可以显著降低心血管疾病的风险。

冠心病——女性冠心病抑郁患者长期死亡率增加84%,有抑郁情绪的女性更容易体验心绞痛。不少更年期女性会患上“双心病”,心理和心脏都出问题。人体的“两个心”像天平两端,想维稳就必须相互维持,防止忽高忽低。“对于更年期女性来说,坏心情也是心脏健康的不利因素。”北京大学第一医院老年内科主任刘梅林提醒,失眠、抑郁、焦虑、爱发脾气,更年期女人容易发生情绪波动,导致女性生活质量降低。但是,可别小看这些心病,弄不好就会转为心脏病。

不推荐常规服用多种维生素、维生素D、叶酸等预防女性心脑血管的健康,若需服用应在医生指导下服用。阿司匹林用于心血管病预防应谨慎,高危患者使用时应关注有无出血倾向。

脑血管病——山西医科大学第一医院神经内科牛小媛教授介绍,脑卒中发病率正以每年近9%的速度上升,而且呈年轻化的发展态势。因此建议40岁以上的人群每年要进行卒中危险因素筛查。早期识别卒中的FAST原则:

F(face):看看患者是否出现面部不对称:嘱患者微笑,一侧脸部低。

A(arm):患者是否手臂乏力:嘱患者向两侧伸直手臂,一侧稍有下垂。

S(speech):患者是否有言语障碍:嘱患者重复一句简短的话,看能不能重复/言语奇怪/含糊不清?

T(time)尽快就诊:当出现卒中征象,尽快呼叫120,请神经科专科会诊治疗。(综合自中国循环杂志、健康时报)

(责任编辑:郑帆影)

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