患有高血压的中老年人常常因剧烈运动、便秘、情绪激动等，出现剧烈头痛、反复呕吐、面色潮红、呼吸有鼾声、嗜睡并很快进入深昏迷等症状，很可能是脑出血。湖南省郴州市第三人民医院副主任医师王小衡建议，若发生此类情况，家属应立即拨打“120”急救电话，并做好患者头部冷敷。
最好有专人负责保护头部，避免头部活动加重出血。将患者头后仰，并偏向右侧用纱布将舌头包住拉出，保持气道通畅。把碎冰块儿装在塑料袋中，扎紧后敷于 颈部、枕部、头顶及前额，(两者之间用薄布相隔)，冰块融化后要及时更新，也可用冰袋、冰棒等替代。这样能快速止血和降低颅内压，降低脑出血对大脑的伤害。
需要注意的是，脑血管意外分为脑出血及脑梗塞两类。脑出血多发生在白天活动时，如情绪激动、大量饮酒、过度劳累等因素可以诱发。发病前少数人有头晕、头痛、鼻出血等先兆症状，病人突然晕倒，迅速出现昏迷、面色潮红、口眼歪斜、目光呆滞、言语不利、偏瘫、小便失禁等，部分病人还出现喷射状呕吐。脑血栓形成、脑梗塞等一般多发生在睡眠或安静状态下，病人常有头痛、头晕、肢体发麻、沉重感或不同程度的瘫痪。
由于脑血管意外大多起病急，发展快，病情重，且在家中发生居多，若抢救不及时或措施不当，病情会很快恶化，危及生命。在此情况下，应该结合以上不同的表现，对属于哪种病情做出初步的判断，并及时给予适当的家庭现场急救，这对提高治愈率、减少致残率、提高生存质量至关重要。家中有备用血压计者，立即进行血压测量，若血压≥23/15Kpa，适当应用现有的降压药，使血压保持在2O~21/12~14Kpa左右，不可降至过低。遇此情况，家属不要过于惊慌，应保持镇静，安慰病人，避免病人因过度紧张或恐惧而使病情加重。（综合自99健康网、健康时报）
（责任编辑：郑帆影）
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