30岁要测一次胆固醇

对于年龄在35-55岁之间的人群来说，他们每10年的临界胆固醇水平有所升高，患上心脏病的风险就会增加40%。

研究者介绍，胆固醇病史在11-20年之间的参与者患上心脏病的总体风险为16.5%;胆固醇病史在1-10年之间的参与者患上心脏病的风险为8.1%;在研究之初不存在高胆固醇的参与者患上心脏病的风险仅有4.4%。

这项研究成果建议，30多岁的人一定要对自己的胆固醇水平进行至少一次的筛查;如果在这个年龄时的胆固醇水平较高，就应该首先通过体育锻炼和食用有益于心脏健康的饮食来降低胆固醇水平。(陈雪莹编译)

（责任编辑：张斯文）