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还发牢骚呢 心脏易出事

2016-02-29 15:06:13来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要: 爱埋怨、爱发牢骚、爱挑刺、爱顶牛等总是喜欢对着干,你是这种人吗?心脏容易出事哦。

“反对党的心脏最容易出事!”

“反对党??”

“没错,我一般就把爱埋怨、爱发牢骚、爱挑刺、爱顶牛等总是喜欢对着干的人群叫做‘反对党’。在医学上,这种情况叫做负性思维。”有专家指出,有些心脏病和脑卒中都是气出来的、急出来的、吓出来的,爱生气,爱发牢骚的负性思维人群就爱得心脏病。

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专家解释,当我们情绪激动时,心跳会加快,收缩力增强,这是正常的生理反应,但这种情绪激动其实是危险的,会造成心脏植物神经功能紊乱,可能会出现一些类似心脏病的表现,这种表现可能一闪而过,也可能一下子把你打倒。而心脏如果已经处于病态情况,一些不良情绪对心脏病的影响就更危险了。

所以,在世界卫生组织列出的健康四大基石中,和合理膳食、适量运动、戒烟限酒一样,心理平衡对健康的作用举足轻重。正如洪昭光教授以“慈爱心、好肚肠,正气、宽容、孝顺、奉献、老实、回报”为原料开出“养心八珍汤”,目的也就一个,提醒我们保持良好心态。

对于心脏的保健,美国心脏病专家米米·嘉妮丽博士在其《心情好,心脏才会好》一书中,更提出了自己的观点:一个人心脏监测的指标都很正常,但由于压力过大,也可能突发心脏病。因为压力大会导致体内压力荷尔蒙的分泌,这种荷尔蒙会使血压升高、血管损伤。

米米·嘉妮丽还这样表述着自己对心脏病的认识:有一半冠心病并不是肥胖、高胆固醇、高血压、高血脂等造成的,其罪魁祸首是我们的敌意情绪;医学不仅是科学,也是一种爱的艺术。医生不能缺少精湛的医术,更不能缺少慈爱之心。有时候,医生的冷言冷语比血液里的胆固醇对心脏的损害还要大。(本文首发自健康时报2009年6月8日)

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(责任编辑:郑帆影)

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