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34岁副主编突发脑溢血去世 过劳加班或加速寿命

2016-06-30 08:43:49来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:据多家媒体证实,6月29日晚,年仅34岁的天涯论坛副主编金波在北京地铁6号线呼家楼站的站台上突然晕倒,失去意识,最终抢救无效去世。同事称其平时工作很拼,经常熬夜。对此,专家表示:经常熬夜、过劳加班或加速寿命。

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据多家媒体证实,6月29日晚,年仅34岁的天涯论坛副主编金波在北京地铁6号线呼家楼站的站台上突然晕倒,失去意识。身旁路人对其进行心肺复苏和人工呼吸,但最终抢救无效去世。同事称其平时工作很拼,经常熬夜。对此,专家表示:经常熬夜、过劳加班或加速寿命。

脑溢血有年轻化趋势

脑溢血也称脑出血,其实是脑中风的一种。第三军医大学新桥医院神经外科博士阴金波介绍,目前脑溢血患者仍然以老年人为主,但有明显的年轻化趋势。老年人中,高血压患者和动脉瘤患者是脑溢血的高危人群;而年轻人中,不健康的生活习惯也有引发脑溢血的可能。

过劳加班,加速你的寿命

一边是挑灯夜战睡不好,一边是沉重的工作压力,常常发生在同一个人身上,形成恶性循环。

英国和日本研究人员发表在医学杂志《职业与环境医药》上的一份研究报告指出,每周工作60个小时以上、长期睡眠不足的人,心脏病发作几率可能是普通人的两倍。连续两晚睡眠时间少于5小时,心脏病发作的可能性比正常状态高出一至两倍。

上海东方医院心脏外科主任医师范慧敏介绍,一个人经常加班、熬夜、休息不好,时间长了就会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁,甚至引发精神类疾病。人们常说的“过劳死”实际是长期过度的劳累,引发心衰、肾衰、心肌梗、脑溢血等造成的猝死。

阴金波提醒,预防脑溢血,积极治疗引发脑溢血的原发病是最有效控制的方法。“血压高的人控制血压,生活方式不规律的人改变生活方式。”阴金波说,定期适量的运动和准时健康的饮食有助于预防和防范脑溢血的发生。

身边人突发脑溢血的应急措施

北京朝阳医院神经内科副主任医师李淑娟表示,首先不要让病人摔倒,同时,将病人摆好侧卧位,保持安静,尽量减少搬动,以免再度出血。出现躁动情况,可给予镇静药物,如肌注或喂入10mg安定等药物。如果是高热症状,可在头部、颈部、腋窝、腹股沟等处放置冰袋或冷水湿敷增加脑缺氧耐受力以减少颅内压。由于突发脑溢血死亡率较高,采取应急措施的同时要尽快拨打急救电话,送往医院抢救。

本文综合自《健康时报》

1303期 02 版《身体不止眼前的挥霍

956期 22版《脑溢血为何引起视力失常?》

(责任编辑:吴茜茜)

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