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暴躁小心高血压 抑郁注意防心梗

2015-01-27 09:50:03来源:好大夫在线|分享
阅读提要:这些年随着经济的发展,生活方式的改变,工作节奏加快,冠心病的发病率在逐渐增加。到目前为止我们没有一个具体数字说明中国到底有多少冠心病患者。但中国从改革开放之后到现在,每一天的发病率都在增加。主要原因是饮食结构的问题和生活节奏的问题。另外,人口老龄化也是冠心病发病率增长的因素。我们过去没有诊断冠心病、认为不是冠心病的病人,因为现在的技术条件好了,早早的诊断出来了。所以现在人群中冠心病的数量要几倍于十年、二十年前。大家一看身边得冠心病的人多了,当自己感觉到心脏不舒服,尤其是胸闷、憋气的时候,就会想自己是不是也得了冠心病?这是大部分人的正常反映。

胸闷气堵可能不是冠心病

究竟什么是冠心病?并不是说每天你自己感觉到胸部不舒服,就一定是冠心病。在心脏专科门诊上,如果一天有十个病人是因为胸部不舒服来看病的,真正诊断为冠心病的病人也就是五六个左右,还有一半的病人不是患有冠心病。胸腔里有心脏、血管、肺部,还有神经,并不是说一胸部难受就一定是冠心病。

冠心病有它自己独特的特点,症状可表现为胸闷、堵气、压迫,往往与劳累有关,或者表现为夜间睡觉突然难受醒来,或为早上起来刷牙时感觉到牙疼、嗓子发堵、胸部发紧,这些症状都提示可能患上了冠心病。

而有些人感觉到胸部丝丝拉拉的不舒服、有针刺一样的症状,或者是休息不好、情绪不好时总觉得闷气,则不一定是冠心病。但应该提醒网友,一旦有这些症状时应该尽量到医院就诊,以便及时排除冠心病的可能。如果是确实是冠心病,应及早治疗,引起重视。

冠心病的发病率有一个很明确的季节变化。同样得了冠心病,各医院冬天病房人满为患,夏天都几乎没有病人。

而在冬天寒冷的季节血管更容易收缩,收缩的时候一挤就把斑块挤破而形成血栓,随着血液流动将血管堵掉,导致心肌堵塞或者是梗死。而且冬天血压较平时偏高,夏天血管舒张加上出汗则血压偏低,因此心脏科医生冬天和夏天在不断调整药物。夏天的时候吃一颗药就能够把血压降下来,到了冬天得三颗才能降下来。冬天身体在寒冷的季节发生了我们未知的生物化学的反映,这些化学的变化在体内也会促进病变的发展和变化。这种发展变化也会诱发冠心病。

暴躁小心高血压 抑郁注意防心梗

这是人群中的心理素质问题。我一直在想,个人的心理素质会是个人的表现,但是一个群体、一个民族的心理素质也同样很重要。个人一定要学会调整自己,在情绪的控制上一定要特别注意。很多时候,心脏病发作都是因为剧烈的情绪变动。情绪分两种:一种是高的,一种是低的。高的是属于暴跳如雷,想怎么发火怎么发火,这时会造成血压的变化,也导致体内各种有害物质快速增加,而引起心脏病发。另外一种是下降的,抑郁,有时候抑郁比暴跳如雷更加糟糕,心情压抑可能会诱发心肌梗塞的发生,甚至是猝死的发生。所以当一个人在遇到心情不愉快的时候,一定要调整自己的心态。尤其对于已经得了冠心病的,要尤其注意。

如何调整自己的情绪呢?每个人肯定都会有七情六欲,有高兴和不高兴的时候。作为冠心病患者,应该这样想:“坏情绪肯定不好,最终损伤了自己的身体,究竟是身体重要还是心情重要?马上把坏事情放到一边。”一定要学会忘却。相反,太高兴、激动得不得了,最后也会有问题。所以,作为一个冠心病人,当你一旦被确诊以后,要学会自己控制自己的情绪,情绪的平稳对冠心病患者愈后是非常重要的。(阜外心血管病医院心血管内科 吴永健)

(责任编辑:张斯文)

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