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菠菜是种护心菜

2016-12-31 09:26:00来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:英国一项研究显示,常吃菠菜可以降低心脏病的发病率,而且心脏病患者病发时,成功挽救率还会提高。

(上海第十人民医院心血管内科主任医师 陈 维英国一项研究显示,常吃菠菜可以降低心脏病的发病率,而且心脏病患者病发时,成功挽救率还会提高。

因为菠菜中含有丰富的亚硝酸盐,当患者心脏病发作时,亚硝酸盐就可以转化成一氧化氮气体,帮助拓宽或疏通动脉,进而让更多的氧气到达心脏,防止心脏缺氧而导致恶果。但一定不要吃放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的菠菜,因为会让亚硝酸盐含量大幅增加,食用后有中毒的危险。

(责任编辑:吴茜茜)

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