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控糖避开十件事

2016-11-15 11:04:34来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:控糖避开十件事,糖友们千万注意!

广东省第二人民医院内分泌科主任医师 傅晓英

一曝十寒:监控血糖一时勤奋,一时懒散,不能持之以恒。而对于糖友来说,不好好坚持控制血糖,轻者无收效,重者低血糖与高血糖交替,危害更大。

两败俱伤:有的糖友用药没有战略性,血糖降了,胰岛功能没了;用药没有艺术性,听信偏方、秘方,疗效危害两不知。结果是钱花了,但最终人财两空。

三心二意:看病最忌频繁换医院,经常换医生。找到一位合适自己的医生,要坚持遵医嘱。坚持用药。减药或者更换药前一定要听听医生的建议。

四体不勤:有的糖友常常会忽略运动或者不能长期坚持运动。一时的运动虽然也能降低血糖,但只有长期的运动才能缓解胰岛素抵抗,防治骨质疏松。

五谷不分:有些糖友要么什么都吃,要么什么都不吃。完全不科学的进食。可是仅仅知道什么能吃和什么不能吃是控制不好饮食的。必须接受糖尿病饮食系统培训。

六神无主:有的糖友患病之后,心理负担大。而且对糖尿病的治疗及病情进展缺乏常识,有病乱投医。

七窍生烟:糖友最忌情绪不稳定,容易激动、生气,内心不平和。糖友如果心不静,病情更会雪上加霜。

八面来风:还有的糖友接收信息太多,扰乱了常规的治疗。其实,找到可以信赖的医生,让他帮你制订符合自己病情的治疗方案才是关键。

九霄云外:把治病抛到脑后的有两种人,一种是抱着无所谓的态度,忽略治疗;另一种是工作忙到无心顾及治疗。无论是哪种情况,最后发现,其实被抛弃的是自己的生命。

十全十美:对治疗结果苛求完美。然而,糖尿病的治疗需要把握“度”,尽量做到不留遗憾即可。

(责任编辑:吴茜茜)

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