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秋季糖足高发,护足记住12345法

2016-09-14 19:00:08来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:天气转凉,又到了糖尿病足病高发的季节,患者要十分小心。

长沙市中心医院内分泌科主任邵挥戈介绍,由于气候干燥、气温下降,糖尿病患者活动减少,下肢血运下降,加上糖尿病导致的周围神经病变和血管病变,患者对冷、热、痛感觉不灵敏,容易冻、烫伤。因此,糖尿病足病在秋冬季节的发病率大大提高。

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糖尿病患者因周围神经病变,足部感觉不敏感。邵挥戈建议,家中备一水温计,洗脚水温不宜超过40℃,泡脚时间不宜超过10分钟;每日做一次足部自我检查,一旦发现足部皮肤发白或发暗,或有红肿、水泡、破溃疼痛等糖尿病足早期征兆时,要及时到医院就诊。

当然,糖尿病足是一个循序渐进的过程,每个时期的护理足部方法并不相同,北京大学第一医院中西医结合科主任张学智,为您支招。

没有病足:每天要洗1次脚

糖尿病患者保持足部的卫生对预防足部病变很关键,因此,要保证每天临睡前用温水(约37℃左右)洗一次脚。洗脚一是为了清洁,再一个就是为了提醒自己每天检查双脚有无损伤或异常,另外,洗完脚一定要用柔软的毛巾把脚趾缝擦干。

接近病足:两种习惯得戒掉

病程长的糖尿病患者多半会发生神经病变,特别是足部神经病变。因此,患糖尿病十年以上的患者就是糖尿病足的危险人群,更要注意控好血糖。吸烟喝酒不仅对血糖波动有影响,同时会影响到血脂等,直接导致糖尿病患者发生足部病变,所以患者尽量避免应酬,实在躲不开要向他人说明,能不碰烟酒就不碰。

轻度病足:3种中药通经络

糖尿病患者出现腿脚疼痛、麻木、燥热、刺痛等病症要引起警惕,这可能是糖尿病足出现的早期症状。可用桑枝、地龙、鸡血藤等中药煎剂在一起口服,同时再用它们泡脚。这些中草药均有清热解毒、通络的功效,经常使用可以增强患者的微循环,对预防和改善糖尿病足均有较好效果。

中度病足:4步防治有疗效

一般足部出现溃疡但无脓肿或脚骨感染的都属于中度病足患者。这类溃烂主要是由高跟鞋磨伤、修整趾甲划伤、以及洗脚时烫伤等外伤引起的。

发生中度糖尿病足,首先就是要定期对足部进行清洁,每天用抗菌解毒的药品泡脚。其次,患者要控制糖尿病,进行定期检查和治疗,控好血糖。再者,要服用可以促进微循环的药物,增强足部的血液循环。最后,糖尿病患者平时外出时要穿软底鞋、平底鞋以防足部外伤。

重度病足:5点医嘱该记牢

这就是中医说的坏俎,属热毒感染,毒损肉腐,典型症状是发烧发热,足部出现大面积溃疡,属于重度糖尿病足。这类患者应谨记5点:1、及时去医院就诊,积极治疗;2、出院后要按照医生的处方和要求进行清洁护理,不要随便用药;3、清洁的频率要依伤口、溃疡面的大小,深度以及愈合情况而定,可咨询医生;4、尽量保持每天有个好状态,别让血糖波动钻空子;5、一定记得去复查。(综合自湖南日报、健康时报)

(责任编辑:郑帆影)

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