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糖病五年以上防糖肾

2016-08-16 17:18:32来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:糖尿病肾病是造成糖友死亡的重要原因之一,具有糖尿病家族病史以及糖尿病患病五年以上的糖友都要格外注意肾脏的情况。

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空军总医院中医科主任马建伟 李蔚海/摄

(健康时报实习记者 孙 欢糖尿病肾病是造成糖友死亡的重要原因之一,近日,在中国红十字基金会主办的同心·共铸中国心大型公益活动中,空军总医院中医科主任马建伟在为延边州和龙市人民医院的医生培训中提到,具有糖尿病家族病史以及糖尿病患病五年以上的糖友都要格外注意肾脏的情况。

这是因为有糖尿病家族史的糖友可能在确诊前就已经身患糖尿病,只是一直没有被发现。而患糖尿病五年以上的人群,患并发症的风险也随之增加。另外长期居住在阴冷潮湿的环境,饮食上总是吃辛辣生冷的食物,或是情绪长期处于低潮,生活过于劳累疲乏的人都要注意糖肾的发生。

糖肾有一大特点就是知晓率低,这是因为糖肾在一到三期没有典型的症状和客观指标。想要早期就发现肾脏问题,就要在肾功能检查和尿常规检查中着重关注微量蛋白尿的数值以及尿白蛋白/肌酐比值(ACR)和肾小球滤过率(GFR)等指标。糖友们一旦出现了腰酸疲乏,夜尿频多,或是尿中出现泡沫等情况,就要立刻引起重视,到医院就诊。

马建伟介绍,中医认为糖尿病肾病发生发展的原因多是肾虚络脉瘀阻。肾虚不能气化,瘀血痰浊阻络的病人可选用“滋肾通络汤”。方子中太子参、黄芪、生地、山药等可益气滋肾。地龙、水红花子能活血化瘀通络,改善血液的黏滞不畅,恢复肾功能。陈皮、白术等可益气健脾、推动全身气血的运行。鬼箭羽、黄连可清热解毒降糖,干姜可制黄连的苦寒,达到清解降糖的功效。这样全方位的滋肾活血通络,可达到标本兼顾、虚实同治的效果。

除了治疗,糖肾病人要避免肾毒性药物,如磺脲类和双胍类等口服抗糖药以及不明成分的保健品。即使感冒,也要避免头孢类经过肾脏代谢的药物。少吃辛辣生冷,限盐,控制蛋白量并选精制蛋白。还要多运动,太极拳、太极剑等都是很好的运动,但不可过于劳累。另外保持身心愉悦也是维持健康必不可少的方式。

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(责任编辑:吴茜茜)

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