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十个糖友六个胖

2015-03-28 09:18:05来源: 健康时报|分享
阅读提要:近日,由中国医师协会发起的“中国糖胖病管理中心项目”在昆山启动。该项目将在全国开展宣传活动,覆盖全国15个城市的19家中心医院。

(健康时报记者 吴笑吟)除了血糖、血压、血脂三个数,糖友也要低头看看自己脚下秤上的数。

10个糖友6个胖

对大多数2型糖尿病患者来说,控制血糖为其首要任务,其次是血压和血脂,但管理体重往往就被忽视了。研究表明,我国2型糖尿病患者中超重和肥胖的比例已经高达60%,也就是说10个2型糖尿病患者中就有6个是超重或者肥胖。也有了“糖尿病+肥胖=糖胖病”这一说。

怎么判断在不在糖胖病队伍里呢?第二军医大学附属肥胖及糖尿病诊治中心的邹大进教授给出了几个标准:“首先,已经被确诊为2型糖尿病的患者;然后测测你的体重指数BMI(体重/身高的平方)和腹围。如果体重指数大于28kg/m2,或者男性腹围大于90cm,女性腹围大于85cm,就基本可以判定你是个‘糖胖病’患者了。”

危害1+1>2

肥胖会与糖尿病相互影响和作用,给患者带来加倍的危害。

上海交通大学医学院仁济医院内分泌科主任刘伟说道,除了我们常见的心脑血管疾病、睡眠呼吸暂停综合征,肥胖也会造成内分泌系统的紊乱,影响胎儿的生长状况。邹大进教授对记者说:“减肥是在和人的本能做斗争,所有的细胞都会堆积脂肪,就像堆钱一样,细胞也会产生‘心快感’。”抗癌药的发明可以拉长人类平均寿命达半年以上,而控制体重却能延长10年的寿命。所以专家建议,要让减重成为糖胖病治疗的首选。

BMI>28要用药

临床研究显示,BMI每升高5kg/m2,冠心病风险增加15%,脑卒中风险增加11%,心血管疾病风险增加13%,死亡风险增加27%。因此,肥胖与高血压、血脂异常、高血糖被合并为心血管疾病的“死亡四重奏”。

除了患者自觉地去改变生活方式控制体重,医生的专业性指导也是至关重要的,因为很多患者还并不了解如何才能做到科学减重,盲目的减重反而会对身体造成负面的影响。邹大进教授指出,当BMI指数在25~28之间,科学膳食、适量运动可以有效减轻体重,控制血糖、血脂及血压;一旦BMI指数超过28,就需要通过药物甚至手术进行减重。因此,减重与降糖并重,是远离各种并发症和风险的最佳途径。

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(责任编辑:赵瑞)

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