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学习、相处、沟通、搜集 糖友的四个好习惯

2014-12-01 15:20:18来源:健康时报|分享
阅读提要:“知己知彼,百战不殆”,我们之所以害怕糖尿病,很大程度上也是源于对他的不了解。

专家简介:上海市第十人民医院内分泌代谢科副主任医师,擅长糖尿病及其并发症,肥胖及代谢综合征等疾病的诊治;周一上午,周四上午,周四下午出诊

(上海市第十人民医院内分泌科副主任医师 李虹)因为陌生,所以道听途说人为放大糖尿病危害。面对这个要与我们终身相伴的疾病,养成四个好习惯,帮助我们战胜糖尿病。

“钻研式”学习:“活到老学到老”,这是得了糖尿病,糖友首先要为自己树立的目标,见缝插针式抓住各种机会学习,因为只有知识才是我们战胜糖尿病的有力武器。看病时跟着专业医生学习,此外,可以从书籍、网络、病友、健康讲堂等处不断获得糖尿病知识。甚至可以说对糖尿病了解越多,血糖才能控制的越好;

“朋友式”医生:抗糖路上,另一个与你始终相伴的就是医生。选择一个相对固定的医生长期诊治,益处显而易见。久而久之,医生和病人更多成为了朋友,病人和医生相对熟悉,沟通更顺畅,医生了解病人的特点,用药也更有把握。而随机就诊,不同的医生必然要每次详细地从头问到尾,浪费时间不说,反到容易造成误解和麻烦;

“淘金式”沟通:想要和医生说的话太多,病情要说,生活中因病遇到的情感难处也想说,一时间不知道说什么好。这是很多病人就诊时遇到的状况。避免沟通“堵车”,你说的医生不理解,医生说的你也理解不了甚至理解偏差,病人先要全面了解自己的病情,何时患病,服用哪种药物和剂量,饮食运动的特点,各种指标等等,然后从中挑最关键的告诉医生。一些拉家常式的话能省就省,毕竟就诊时间有限,看病才最重要。心理问题可以找专门的心理医生或者其他途径宣泄。

“管理式”收集:糖尿病需要终生管理。不同时期的化验单、检查单及住院资料,代表了这一时期病情的发展。对于分析患者的疾病特点至关重要。定期检查,并注意整理好自己的化验单等各项资料。这样在就诊时尽量像医生全面的呈现疾病,才能够和医生很好的沟通,得到医生进一步的指导。

(责任编辑:张斯文)

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