糖友最担心的就是各类并发症，经常梳手心刺激手部穴位，可提高全身机能，对延缓或减轻糖尿病并发症的发生发展有一定作用。
中医经络学说中，人体最重要的十二条正经中的手三阴经和手三阳经循行时过手部，此外，手上还分布有经外奇穴30多个，其中较重要的穴位有手心部的劳宫穴、鱼际穴、少府穴等，经常用梳子梳手心，可按摩刺激上述穴位，对全身多种疾病有保健治疗作用。
采用梳子梳手心的方法，首先是选一把圆头梳子，避免有尖利梳齿的，以防划破手心皮肤。再往手心上涂一层护肤油脂，以润滑保护手部。最后按一定顺序开始梳手心：第一遍先从上往下梳50次，再从右往左横梳50次，最后按照顺时针方向画圈梳50次，第二遍顺序与第一遍相反，每天坚持多梳几遍，可达到强身祛病的目 的。
另外，卫生部中日医院按摩科主任唐学章提醒大家，用梳子养生必须选对材料，一般以牛角梳和桃木梳较好，塑料梳子因为容易起静电，不利于健康，最好不用。
当然，预防并发症下面的检查不可或缺!
广州医科大学附属第一医院内分泌科主任陈小燕指出，糖尿病患者需要全面评估糖尿病的病情及并发症情况，“因为早期的糖尿病慢性并发症，经积极有效治疗，是有机会逆转的。早发现、早治疗非常重要”。那么，筛查糖尿病并发症要做什么检查呢?让我们一起来看看吧。
体重及腰围：每月查一次;
血压：每月查一次，边缘高血压者应购买家庭血压计每天监测;
血糖：使用血糖仪，根据情况定期检测指尖血糖，餐前或餐后或随时都有意义;2~3个月测糖化血红蛋白一次，病情平稳者每半年查一次;血糖波动大者、胰岛功能不佳者、想了解自己日常生活工作状态下血糖的波动情况，可做动态血糖监测;
足背动脉搏动：触诊足背、胫前、胫后动脉，每月检测，必要时可以使用简易的ABI检测仪;
10克尼龙丝：能发现早期的感觉异常，有助于及早发现神经损伤及病变，每半年查一次，有问题者缩短检查间期;
尿液：包括尿常规或尿微量白蛋白检查，正常的话每年检查一次;
肝肾功能：每半年检查一次，有异常缩短检查周期;
血脂：每半年检查一次，有异常缩短检查周期;
心电图：每年检查一次，有异常缩短检查周期;
下肢动脉彩超：每年检查一次，有异常缩短检查周期;
眼底检查：无视力改变的话每年检查一次，有异常者应到糖尿病眼底专科就诊;
其他：由专科医生决定是否做心脏超声、头颅MRI、颈动脉超声等特殊检查。（综合自糖尿病之友、广州日报）
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