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与读者聊聊健康事儿

2014-11-05 09:26:10来源: 健康时报|分享
阅读提要:在今年的期刊交易博览会上,健康时报的展台格外火爆。由于推出了扫描二维码关注健康时报微信等系列活动,读者们饶有兴致地互动体验,更在与

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在今年的期刊交易博览会上,健康时报的展台格外火爆。由于推出了扫描二维码关注健康时报微信等系列活动,读者们饶有兴致地互动体验,更在与记者面对面的交流中,表达了对时报的喜爱。

一个大学生抱着一摞书走过来,跟记者念叨,“健康时报挺不错的,内容特别实用,我妈妈也喜欢看。”他还说,网上的健康保健知识很多,但鱼龙混杂,只有健康时报这样的权威媒体上刊登的东西,才能相信。记者给这位大学生几份样报,让与同学们共享,还送给他一个中药香囊,让他在学习的时候不犯困。

一位年轻女士被《被炒作的黑枸杞》(健康时报2014-6-23第24版)吸引住了,她说,“微信朋友圈里有人在卖黑枸杞,我在犹豫买不买呢。”记者打开报纸给她介绍:“黑枸杞只是一种浆果,并不是什么珍稀药材。”她看完文章后表示,黑枸杞里只是有比较多的花青素,如果想要补充花青素,紫薯、蓝莓、茄子、葡萄都可以,这些食材价格便宜,更划算。

她又翻到《家长该知道的儿童意外》(健康时报2014-5-19第3版),深有感触地讲,“我们小区就有个3岁的孩子,吃桂圆的时候被核噎到了,幸好及时抢救,孩子脱离了危险。我的孩子两岁多了,我很关注儿童意外伤害的话题,健康时报上说,‘三岁以前的孩子磨牙还没有长好,咀嚼的功能也不是太好,咳嗽、吞咽等自我保护反射还没有发育完全。稍有疏忽,花生米、瓜子就能呛到气管里,导致窒息。’这个提醒太及时了,我得让孩子爷爷奶奶好好看看。

一位老先生坐下来认真地阅读时报,他说,自己是一名退休数学老师,对《要健康过过穷生活》(健康时报2014-8-11 第2版)印象深刻,并很认同其中观点。他已经好多年没有吃油大的食物了,清淡饮食、膳食平衡很重要。老先生还说,健康时报倡导老年人退休后要找到自己的兴趣点,他就此摸索出一套养生经:每天晚上10点半前入睡,早上5点醒来,先搓搓耳朵,再喝杯温开水,然后做做养生保健操,伸展运动,活动筋骨。每天早饭过后去跳交谊舞,他和舞伴常去汉口一家舞厅跳“三步踩”,和着音乐和大家一起跳舞,感觉劲头满满的,心情也很舒畅。中午休息1个小时,下午主要就是读报、上网,做书摘和报摘。学习一段时间后,下楼走走或站在窗边远眺,注意劳逸结合。

(责任编辑:寇晓雯)

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