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孩子长高要管理这些影响因素,睡前加餐小心适得其反

2021-07-25 07:08:14来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:7月24日,在中国儿童生长发育健康传播行动-北京站活动邀请来自内分泌科、儿科、中医、营养及放射、超声和检验科等多位专家,向家长普及儿童生长发育知识、解答相关困惑,为孩子进行骨密度、骨龄普查,呼吁全社会关注儿童的生长发育,关注矮小症等疾病的规范化治疗。

“对矮小症进行早防、早治,从小处说能解决一个家庭的负担,往大里讲也能为社会、国家解决很多实际问题。”7月24日,在中国儿童生长发育健康传播行动-北京站活动上,中国医科大学航空总医院副院长周庆明表示。活动邀请来自内分泌科、儿科、中医、营养及放射、超声和检验科等多位专家,向家长普及儿童生长发育知识、解答相关困惑,为孩子进行骨密度、骨龄普查,呼吁全社会关注儿童的生长发育,关注矮小症等疾病的规范化治疗。

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中国医科大学航空总医院副院长周庆明致辞

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中国医科大学航空总医院内分泌专业主任医师原春青进行科普讲座

本次活动由人民日报社健康时报主办、中国医科大学航空总医院承办。“身高可以被管理吗?实践结果证明,身高是可以被管理、被调控的。”中国医科大学航空总医院内分泌专业主任医师原春青,为关心孩子生长发育的家长们传递了积极信号。她表示,孩子的身高不仅受遗传因素影响,还会受疾病、营养、运动、睡眠、情绪等等诸多因素影响,家长配合医生通过科学管理这些因素,可在一定程度上促进孩子身高的增长。

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孩子在活动现场测量身高

如何及早发现身高发育不足问题?对此,原春青表示,如果家长发现孩子出现每年长高不超过5cm、总是坐在教室第一排、与同龄孩子相比明显矮半头、1-3年不需要买更大的衣服、鞋袜等问题,应及时带孩子到正规医院就诊,尽早查明孩子不长高、长不高的原因,进行科学的治疗干预。不然,一旦孩子骨骺线闭合,错过能够治疗的阶段,再想去干预医生也无能为力了。

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最后,原春青提醒家长要重视孩子的身高发育,不要给孩子睡前加餐,防止餐后血糖水平上升影响夜间生长激素的分泌。除此之外,在日常生活中应注意培养孩子正确的饮食、运动习惯,避免孩子挑食、偏食、暴饮暴食。另外在运动方面,多鼓励孩子进行纵向弹跳类运动,如跳绳、跑步、打球、摸高等对骨骼产生适宜的刺激、促进软骨细胞增殖、骨化,促进骨骼发育,帮助长高。(王卓王圆)

(责任编辑:王卓)

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