坏情绪也是诱癌因素

　　坏情绪
　　也是诱癌因素
　　海南省肿瘤医院神经外科主任 宋少军
　　情绪不好会引发癌症吗?会。
　　所谓“病由心生”即是如此。心理因素在肿瘤的发生发展过程中具有很重要的作用，常有压抑情绪、过度焦虑的人更容易患癌症。
　　研究表明，胃癌、肝癌甚至颅内恶性肿瘤等，与易怒、“小心眼”、过度压抑自己情绪有关。保持愉悦心态，尝试用语言缓解情绪，尝试接受“不完美”的自己，也是防癌“良方”。
　　另外，由于心情抑郁、焦虑导致的长期睡眠不足会让免疫机制受损而使癌细胞容易逃脱免疫细胞的杀伤而癌变。
　　有研究发现，睡眠不好的女性罹患乳腺癌风险较高，睡眠不好的男性则罹患前列腺癌的风险较高。所以，不论是从情绪上还是睡眠上都要给予足够的重视，对不良情况及时做出调整，避免成为疾病的诱因。

（运营：吴芯）