当前位置:首页 > 时报检索 > 电子报 > 正文

慢病老人这样吃水果

2019-11-22 22:29:38来源:健康时报|分享|扫描到手机
  慢病老人这样吃水果
  中南大学湘雅医院营养科 王 曦 段丹辉
  高血压:选含钾高的水果
  含钾高的水果,包括牛油果、椰子、枣、沙棘、芭蕉、菠萝蜜、山楂、香蕉等。但合并肥胖患者不适宜食用热量过高、过甜的水果。
  糖尿病:选血糖指数(GI)低的水果
  比如樱桃、李子、柚、桃子、苹果、梨、草莓等,选择不那么甜且成熟度低的水果。除此之外,吃水果最好定时(两餐间隙)、定量(每次100克)。
  慢性肾病:根据尿量选水果
  尿量正常:可以适当增加水果的摄入,以补充维生素、矿物质等营养成分;
  尿量减少:尿钾减少,则要限制水果摄入,以免由于钾元素摄入后无法排泄导致症状加重,甚至危及生命。

(责任编辑:吴芯)

网友评论

  • 微信

    因专业而信赖

  • 微博

    微健康,随时随地不随意

  • 手机报

    轻松看健康

×

分享到微信朋友圈